2011年考研報名即將結束，廣大的考研族們已然投入沖刺復習中。如何在最短的時間內得到最快的提高呢，為大家提供了以下的幾點建議。
身體是革命的本錢
沒有好的身體就考不出好的成績。很多同學都覺得復習時間越長越好，盡量呆在自習室里學習，其實這未必是好的。復習的好壞并不是和時間成正比，它講求的是一個效率。但是一些同學沒有好好地考慮過這一點，而是不顧身體狀態，一味糾結在復習時間的長短上，累壞了身體不說，成績未必有提高。幫考網建議大家合理安排學習與休息的時間，好精神才能高效率。
同時，考研復習是一件苦差事，腦力體力上都有很大消耗，同學們應該注意營養的攝入。很多考生因為想抓緊時間匆匆忙忙吃點東西，導致出現營養不良。幫考網建議大家飲食一定要規律，營養要均衡，各種食物都要攝入，包括：谷類、魚蝦、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等；特別提醒：早餐，是一天中很重要的一餐，早餐距離前一餐一般8小時左右，故而應及時補充能量，如果血糖過低，大腦的興奮性也隨之降低，反應遲鈍，注意力不集中，影響學習。
其次，合理的運動也不能少，它能夠調節人體緊張情緒，能改善心理狀態，舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
