考研遇寒冬 保持良好的精神狀態(tài)輕松應(yīng)考

　　“千年極寒”這個(gè)消息迅速躥火網(wǎng)絡(luò)，盡管一些權(quán)威媒體對(duì)此也做了解釋，但現(xiàn)實(shí)的氣候狀況確實(shí)不容樂(lè)觀。對(duì)于今年考研的同學(xué)來(lái)講，天氣的變化也必須列入到重點(diǎn)考慮范疇。

　　2011考研人數(shù)突破了一百五十萬(wàn)，讓很多考研界內(nèi)人士瞠目結(jié)舌，如果有效將最后考研的二十多天利用好，而且平安的度過(guò)這二十多天對(duì)于籌備考研很久的同學(xué)或者考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)來(lái)講是至關(guān)重要的。

　　考研時(shí)間都是在冬天最冷的時(shí)候進(jìn)行，也許是希望同學(xué)都能有一個(gè)清醒的頭腦吧。石家莊考研輔導(dǎo)班海天考研袁老師說(shuō)，大家都有感覺(jué)越是到了冬天，感冒就越容易發(fā)生，而且持續(xù)時(shí)間越久，程度更嚴(yán)重。這個(gè)季節(jié)最怕的就是這個(gè)。病態(tài)很難進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候還繼續(xù)復(fù)習(xí)的話一定會(huì)嚴(yán)重影響信心。尤其是對(duì)于走向考場(chǎng)的同學(xué)。

　　石家莊海天考研輔導(dǎo)班飛躍計(jì)劃負(fù)責(zé)人，給考研學(xué)生介紹幾種抵御寒冷的辦法：

　　1. 在天氣狀況不好的情況下，盡量選擇室內(nèi)復(fù)習(xí)考研；

　　2. 準(zhǔn)備好暖手器或者熱水袋，特別寒冷的時(shí)間可以用得到；

　　3. 隨時(shí)手中拎一個(gè)杯子，多喝熱水可以取暖抵抗寒冬；

　　4. 做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如搖搖呼啦圈之類的，增加抵抗能力也能緩解復(fù)習(xí)疲勞；

　　5. 多備幾件冬衣，可以是薄厚不等的，可以應(yīng)對(duì)隨時(shí)變化的天氣；

　　6. 杜絕使用冷水使自己清醒，這樣最容易造成風(fēng)寒；

　　7. 宿舍多備一些藥品，主要針對(duì)拉肚子、上風(fēng)感冒、發(fā)燒等；

　　8. 經(jīng)常按摩一下太陽(yáng)穴、眼眶以及耳朵、全臉，有助于清醒大腦，梳理思路；

　　9. 還有晚上一定用熱水泡腳，這樣能舒緩一天的復(fù)習(xí)疲勞，有助于睡眠；

　　10. 在大風(fēng)的日子，如果必須出門的話，還建議全副武裝只留出來(lái)眼睛看路哈；

　　其實(shí)御寒的方法很多，石家莊海天考研的老師只是簡(jiǎn)單梳理了一下，目的只是讓即將走入考場(chǎng)的同學(xué)有一個(gè)好的身體，好的精神狀態(tài)，輕松應(yīng)考。

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