策略7：時間與效率并重
案例：2004年高考河南省文科狀元楊森總結自己的經驗時說，抓緊時間包括兩個方面：一方面是量，也就是你用了多少時間；另一方面是質，即你的效率怎么樣。
解讀：“高四”復讀的同學既要刻苦學習，全力以赴，也要重視效率、勞逸結合。勤奮是成功的第一步，但僅有勤奮還不夠，不能做書呆子，死讀書、讀死書，要善于調節，強調方法，科學地有節奏地學習。
策略8：抓好每天兩個記憶最好的時間
理論：現代心理學研究證明，一個人一天的記憶時間中有兩個時段效果最好：一個是晚上睡覺前半個小時，一個是早晨起床后半小時。
解讀：“高四”的同學應該充分利用好這兩個時間段，提高自己的學習效率和復習效果。具體的說，晚上睡覺前最好把當天老師講的內容再簡要復習一下，強化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的時間，在腦子里再過一下頭一天的知識點，這樣經過一天最好的兩個時間段的強化記憶，基本上就能把知識記牢了。
策略9：文理科交叉復習
理論：心理學研究證明，同類材料挨著學習容易產生相互干擾，而不同類材料挨著學習受到的干擾就少。
解讀：在復習功課時，很多人習慣總是先復習自己感興趣的強項的課程，再復習那些弱項的不太感興趣的課程。建議大家堅持文理科交叉復習的策略，這樣肯定能提高學習效率和學習成績。當然，理科課程中也有偏文科的內容，比如化學，就有不少是需要記憶的；文科中的地理有些內容也是偏理科的，在具體安排的過程中，考生可靈活掌握。
