高分學子提醒高三學生備考四項注意(4)

　　注意體育鍛煉

　　考生學習越是緊張越需要適當放松，那種整天埋頭學習未必就能取得好效果。有的學生認為學習那么緊，哪有時間進行體育鍛煉呢？對此，一位高三畢業生提醒說：多做體育鍛煉有利于激活腦細胞。哪怕下課時走下樓梯，到外面望一望天空也行。課間上下樓爬樓梯本身就是一種健身行為。還有也可以利用下晚課時間在操場上跑跑步都是一種健身的辦法。