奶酪菜泥 做法:
1 土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。
2 將蒸好的土豆碾成泥,與西蘭花、奶酪攪勻即可。
小貼士
1.奶酪由牛奶濃縮而成,主要成分為蛋白質,并有豐富的鈣、磷、B族維生素等。在寶寶月齡較小時,可以偶爾給予少許奶酪,主要是給飯菜調味,讓寶寶適應奶酪的味道,待寶寶月齡到18個月以后,可以讓寶寶每天食用一些奶酪,獲得更多營養。
2.媽媽給寶寶購買原味的寶寶奶酪即可,同時還要注意看看成分表,確定是否添加了人工色素或防腐劑。







