紫薯貓耳朵主料:中筋面粉200g 紫薯70g
輔料:油15ml 鹽2g 肉丁80g 胡蘿卜60g 清水95g 杏鮑菇60g 黃瓜50g 黃椒60g 洋蔥30g 生抽3勺 蠔油1勺 蔥適量 蒜3瓣
步驟
1.紫薯洗凈,帶皮上籠屜蒸熟,去皮。
2.盆中倒入面粉,加入蒸好的紫薯,和面一起用手攥碎,越細碎越好。
3.逐步加入清水,和成面團,蓋上蓋子,餳20分鐘。
4.餳面的時候,準備配菜,各種材料切丁備用。
5.面餳好后,揉滋潤。
6.搟成1cm厚的片,切成1cm的長條,然后切成1cm見方的小方塊。
7.利用壽司簾,將小塊放在壽司簾上,用大拇指壓住小面塊,順勢往前一推后抬起,就可形成貓耳朵。
8.鍋內水燒開后,加入搓好的貓耳朵煮到全部漂起,撈出后過涼水。
9.鍋內倒入植物油,油熱后加入蔥花,煸香后,放入小肉丁煸炒熟,然后加入胡蘿卜丁、杏鮑菇丁翻炒。
10.胡蘿卜丁、杏鮑菇丁翻炒的過程中,加入生抽、鹽、蠔油、炒熟后放入黃瓜丁、控干水分的貓耳朵。
11.加入黃椒丁繼續翻炒。
12.炒勻即可,出鍋前放入蒜末,翻炒兩下即刻出鍋。











