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        DIY關東煮必備食材:海苔雞肉卷

        A-A+2015年3月2日10:18新浪博客評論

          在這寒冷的冬季,吃上自家做的關東煮,溫暖又幸福啊!

          材料:

          海苔雞肉卷:雞胸肉4塊(大約1斤半)、雞脆骨適量(分量是雞胸肉的1/2)、香蔥適量、淀粉適量(150克左右)、白糖2小勺(提鮮用)、海鮮醬油適量、鹽適量、姜汁適量、雞蛋2個、白胡椒粉適量、米酒適量、水少量、面包屑適量、海苔3片。

          關東煮湯料:水1500ml、昆布17克、木魚花30克、日式醬油20ml、味淋40ml、白糖15克。

        海苔雞肉卷海苔雞肉卷

          海苔雞肉卷

          做法:

          1、雞胸肉洗凈放一旁備用。

          2、買回來的雞脆骨會帶著筋膜,撕掉筋膜,清洗干凈。

          3、將雞脆骨切碎,放入盆中。

          4、雞胸肉剁成泥放入盆中。

          5、香蔥切末,放入盆中。

          6、放入雞蛋2個。

          7、放入適量的淀粉、白糖、醬油、鹽、姜汁、胡椒粉、米酒攪拌均勻。

          8、一邊攪拌一邊加入少量清水,朝著一個方向攪打,使雞肉上勁,直至雞肉可以全部黏在一起不散即可。

          9、準備一碗清水、適量面包屑。

          10、鍋中放入適量色拉油。大火將油燒熱。

          11、雙手沾些清水,取少量的雞肉放入手中捏成長條狀。

          12、將雞肉放入面包屑中均勻的裹上面包屑。

          13、將沾滿面包屑的雞肉在左右手上來回顛倒整形。

          14、放入油鍋中。

          15、大約1分鐘左右肉卷變成金黃色立刻撈出。

          16、將海苔切成長條狀,在海苔表面刷點水。

          17、趁著雞肉卷還溫熱,將海苔卷在雞肉卷上。

          18、依次將它們卷好。放入冰箱冷凍。吃之前取出加熱即可。

          關東煮

          1、昆布用清水沖洗干凈。放入鍋中,加入適量清水浸泡30分鐘以上。

          2、同時將日式醬油、味淋、白糖一起放入碗中攪拌均勻。

          3、淘米的水煮開。

          4、依次將需要的食材焯水。

          5、30分鐘后,開中火煮昆布,待鍋中冒小泡,快要開鍋時將昆布撈出。

          6、放入木魚花轉小火煮10分鐘。

          7、將木魚花濾出。

          8、湯汁重新放回鍋里,放入之前調好的醬油煮開。

          9、將焯過水的食材一起放入鍋中,煮開后轉小火煮30分鐘即可。

          幸福的眼淚小小啰嗦:

          1、我放淀粉的時候沒有稱重量,就憑感覺放的,大約是150克左右,可以先加100克試試,攪拌肉的時候發覺雞肉怎么也攪不上勁,不能成團,說明淀粉加的有些少了,再加入適量淀粉攪拌即可。

          2、大火炸制金黃色立刻撈出,隨著炸制時間的延長,油溫也會升高,中途可以轉成中火炸制,總之千萬看住火,別炸糊了。

          3、因為炸完后還要放入鍋中煮,所以不要一次炸熟,炸制定型即可。

          4、炸好的雞肉卷表面有些干,海苔沾點水可以使海苔裹住雞肉卷。

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