插頭連接到電視機接口，啟動跳舞毯，熒幕上開始出現(xiàn)游戲畫面。初三女生劉悅按照畫面上箭頭指示的方向，在毯子上前后左右跳起來。這是她寒假里最喜歡的運動之一，因為“好玩，方便，又不用出門。”
今年寒假，北京市部分區(qū)縣教委要求，給中小學生每天布置體育家庭作業(yè)，并讓家長監(jiān)督完成。如今寒假臨近尾聲，學生們的體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量如何？記者進行了走訪。
學生“過年胖三斤”教師很無奈
春節(jié)期間，由于飲食不當加上缺乏鍛煉，很多人都會變胖，體重增加兩三斤是常有的事，由此產(chǎn)生了“過年胖三斤”的說法。中小學生也不例外。北京十四中體育高級教師龔真觀曾就此做過跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，寒假過后，班上超過90%的學生體重增加，“少則兩三斤，多則四五斤。”
龔真觀負責該校高二年級八個班男生的體育課。十幾年來，每年寒假，他都會給學生布置體育作業(yè)，“但是學生們的完成情況并不理想，多年來都是如此”。龔真觀以自己的兒子為例說，孩子現(xiàn)在讀初二，平時喜歡體育鍛煉，身體素質(zhì)很好。但即便如此，一到寒假，鍛煉的熱情就明顯下降。“沒辦法，我只能給孩子當陪練，比如我每天做100個俯臥撐，讓孩子做50個，以此來督促。但效果依然不好，孩子一有借口就撂挑子。家長們的無奈可想而知。”龔真觀說。
學生動力不足 家長“口頭支持”
北京市海淀區(qū)從今年1月1日起，給全區(qū)11萬名小學生每天布置體育家庭作業(yè)，寒假期間也不間斷。內(nèi)容是仰臥起坐、俯臥撐和跳繩等十幾種簡單易行的體育活動，家長可以幫助孩子從中挑選4項，完成體育作業(yè)大約需要30分鐘。記者了解到，北京市有的區(qū)縣教委還提出要求，每所學校向?qū)W生們發(fā)放鍛煉表格，學生按照表格上的內(nèi)容每天進行鍛煉，家長是監(jiān)督者。開學后，學生把鍛煉的結(jié)果交給班主任。
“打鉤、簽名還不容易嗎？難道讓孩子完不成作業(yè)？”一位家長說。更有甚者，有的家長對此根本置之不理，“家長連簽名都不愿意，學生直接交一個空白表格，每年都有這種情況。”龔真觀告訴記者。
不能實現(xiàn)有效監(jiān)督是體育作業(yè)完成情況不理想的一大原因。家住北京市朝陽區(qū)的學生家長李軍說：“孩子年紀小，愛玩愛鬧，如果實在不想鍛煉，我也沒辦法。難道還要家長每天錄下孩子鍛煉的視頻交給老師嗎？”
劉悅的父親劉磊認為，布置寒假體育作業(yè)的初衷很好，但完成作業(yè)主要靠學生的自覺和家長的監(jiān)督，“不少孩子有叛逆心理，本來還挺喜歡體育鍛煉，一變成作業(yè)就不愿意做了”。
此外，學習也占據(jù)了不少學生的時間。劉悅雖然每天都要在跳舞毯上跳一會兒，但時間不會超過半個小時。“不是不喜歡運動，而是沒有時間。”劉悅說。她現(xiàn)在是北京市順義區(qū)牛欄山一中初三實驗班的學生，由于面臨中考，她的學習任務很重。
龔真觀認為，學生寒假不喜歡鍛煉的根本原因在于“內(nèi)在心理動機的缺失。”他解釋說，學生在校期間學習壓力普遍較大，一旦放假，會很自然地產(chǎn)生一種“放假了就是要休息”的強烈意識。除了一些文化課作業(yè)不得不完成，其他時間學生都想用來放松身心，比如看電視、玩游戲、同學聚會等。再加上寒假期間適逢春節(jié)，整個社會都呈現(xiàn)出一種較為輕松休閑的氛圍，除了自己放松玩耍，不少學生還要跟著父母一起走親訪友、旅游等，就更沒有心思和時間鍛煉身體。
加強對比測試 鼓勵新潮運動
海淀區(qū)羊坊店五小體育教師馬文帥介紹，自己這個寒假給學生布置的體育作業(yè)主要有兩項：跳繩和仰臥起坐。
至于學生完成情況如何，馬文帥表示：“主要靠學生的自覺。”不過他表示，開學以后，自己會對學生進行一次測試，項目就是跳繩和仰臥起坐，成績與放假前所做的測試相比較，“如果成績下降，就證明學生在寒假期間沒有認真完成體育作業(yè)，鍛煉不到位。”對于測試成績下降的學生，如果沒有特殊情況，自己到時會讓他們加大運動量，把在寒假期間失去的體能“找補”回來。
北京市政協(xié)委員、北京中醫(yī)研究所副所長李萍，多年來一直關(guān)注中小學生體質(zhì)健康問題，她表示，寒暑假原本是讓孩子進行體育鍛煉的好時機，但很多時候被其他事情占用了太多時間。“除了客觀因素，關(guān)鍵是很多學生沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣。”她解釋說，“具體是什么項目并不重要，只要有一兩項喜歡的運動就好。”她特別提醒，寒假期間天氣較為寒冷，學生要注意熱身，防止運動傷害。為了激發(fā)學生的鍛煉興趣，可以引導學生參加一些比較新潮時尚的運動，比如街舞、瑜伽、滑雪等。(見習記者 楊國營)
