名師檔案

　　學校：市22中

　　名師：張春旗校長 

　　本報記者 王秀云

　　距離中考僅有一個多月時間，為幫助考生科學迎考，本報特邀南陽市二十二中學初三各學科名師，從即日起，就初三復習備考的重點、難點問題，以及迎考前期教學管理和精心培植迎考心理等，進行深入的引導和獨到的點撥。

　　今日推出市22中校長張春旗為初三老師、家長和學生把脈支招。 

　　考前老師應悉心關愛學生

　　中考已經越來越近，正值關鍵時期，初三老師應咋做？張春旗認為，要帶領學生做到“三抓三促”：一是“抓實量變促質變”，叮囑學生課本要熟透、題例要通透、試卷要統籌；二是“抓細過程促結果”，考前教師對考生要全程陪伴、悉心關懷，考后要適時鼓勵、適度放松；三是“抓正心態促超越”，要以正常心態面對中考，對出現的失誤要不作悲觀性的假設，把想到的做到，做到“零失誤”。

　　六個錦囊送給備考學生

　　如何抓住有效時間，張春旗送給中考生六個錦囊。

　　錦囊一

　　既抓基礎訓練，也抓觸類旁通。“做一題，解一類”，以少勝多，以精取勝。

　　錦囊二

　　既抓規范訓練，也抓靈活答題。建議考生，找幾道有評分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。 

　　錦囊三

　　要把握自我，更要戰勝自我。要堅信：一分汗水一分甘甜，拼搏到底，就是勝利，甚至會出現奇跡！

　　錦囊四

　　要充滿信心，又要適度焦慮。面對中考，一點不著急，不好；但過于著急(焦慮)更不好。只有保持適度焦慮，才是迎考的最佳心理狀態。

　　錦囊五

　　要專心致志，也要科學作息。不打疲勞戰，不開夜車，不暴學暴嬉，注意勞逸結合，始終保持一個清醒的高速運轉的大腦。

　　錦囊六

　　要適度平靜，也要適度運動。適度運動運動，比如散散步、跑跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做會兒操等等。

　　家長要多與孩子溝通

　　張春旗諄諄告誡家長，一定要給孩子提供一個好的家庭氛圍。這個時候，夫妻一定要和諧，即使有紛爭也要忍著。一定要注意和孩子的溝通方式，這個時候，孩子的逆反心理很強，過分催孩子復習，過多重復一些套話，甚至打罵，效果肯定適得其反。一定要讓孩子感覺家長是最值得依賴的，強大的家長支持，孩子就不會慌，可以提高自信心，成績自然就能穩定或提高。