名師檔案
學(xué)校：市22中
名師：張春旗校長(zhǎng)
本報(bào)記者 王秀云
距離中考僅有一個(gè)多月時(shí)間，為幫助考生科學(xué)迎考，本報(bào)特邀南陽(yáng)市二十二中學(xué)初三各學(xué)科名師，從即日起，就初三復(fù)習(xí)備考的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，以及迎考前期教學(xué)管理和精心培植迎考心理等，進(jìn)行深入的引導(dǎo)和獨(dú)到的點(diǎn)撥。
今日推出市22中校長(zhǎng)張春旗為初三老師、家長(zhǎng)和學(xué)生把脈支招。
考前老師應(yīng)悉心關(guān)愛(ài)學(xué)生
中考已經(jīng)越來(lái)越近，正值關(guān)鍵時(shí)期，初三老師應(yīng)咋做？張春旗認(rèn)為，要帶領(lǐng)學(xué)生做到“三抓三促”：一是“抓實(shí)量變促質(zhì)變”，叮囑學(xué)生課本要熟透、題例要通透、試卷要統(tǒng)籌；二是“抓細(xì)過(guò)程促結(jié)果”，考前教師對(duì)考生要全程陪伴、悉心關(guān)懷，考后要適時(shí)鼓勵(lì)、適度放松；三是“抓正心態(tài)促超越”，要以正常心態(tài)面對(duì)中考，對(duì)出現(xiàn)的失誤要不作悲觀性的假設(shè)，把想到的做到，做到“零失誤”。
六個(gè)錦囊送給備考學(xué)生
如何抓住有效時(shí)間，張春旗送給中考生六個(gè)錦囊。
錦囊一
既抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，也抓觸類(lèi)旁通。“做一題，解一類(lèi)”，以少勝多，以精取勝。
錦囊二
既抓規(guī)范訓(xùn)練，也抓靈活答題。建議考生，找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
錦囊三
要把握自我，更要戰(zhàn)勝自我。要堅(jiān)信：一分汗水一分甘甜，拼搏到底，就是勝利，甚至?xí)霈F(xiàn)奇跡！
錦囊四
要充滿信心，又要適度焦慮。面對(duì)中考，一點(diǎn)不著急，不好；但過(guò)于著急(焦慮)更不好。只有保持適度焦慮，才是迎考的最佳心理狀態(tài)。
錦囊五
要專(zhuān)心致志，也要科學(xué)作息。不打疲勞戰(zhàn)，不開(kāi)夜車(chē)，不暴學(xué)暴嬉，注意勞逸結(jié)合，始終保持一個(gè)清醒的高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦。
錦囊六
要適度平靜，也要適度運(yùn)動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如散散步、跑跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽(yáng)臺(tái)上做會(huì)兒操等等。
家長(zhǎng)要多與孩子溝通
張春旗諄諄告誡家長(zhǎng)，一定要給孩子提供一個(gè)好的家庭氛圍。這個(gè)時(shí)候，夫妻一定要和諧，即使有紛爭(zhēng)也要忍著。一定要注意和孩子的溝通方式，這個(gè)時(shí)候，孩子的逆反心理很強(qiáng)，過(guò)分催孩子復(fù)習(xí)，過(guò)多重復(fù)一些套話，甚至打罵，效果肯定適得其反。一定要讓孩子感覺(jué)家長(zhǎng)是最值得依賴(lài)的，強(qiáng)大的家長(zhǎng)支持，孩子就不會(huì)慌，可以提高自信心，成績(jī)自然就能穩(wěn)定或提高。
