腦洞大開：噩夢或是天然養生方式

　　據美國《赫芬頓郵報》7月12日消息，近日，美國《紐約雜志》公布的一項研究成果表明，做惡夢不但不會對人體造成傷害，反而有益于身心健康。

　　該項研究證明，噩夢是由人們關于焦慮以及緊張情緒的記憶引起的，這種記憶被大腦二次加工成各種各樣的恐怖故事，也就成為了我們所謂的“噩夢”。其實，這是大腦緩解人們現實生活中的壞情緒的獨特方式，它的運作有助于放松神經，舒緩身體緊張。所以可以說，做噩夢是天然的養生方式。