11、重要財務收據要收好。住房收據、重要購物票據等要妥為保存,以備查考。
重要文件不但要妥善保管,也最好能夠備份和掃描存入電腦。
12、注意身體健康。身體不適及時服藥,注意勞逸結合。
在外要好好照顧自己,以免影響學業(yè),同時讓遠在國內的家人擔心。勞逸結合能夠提高效率,學習累了可以聽聽音樂,看下電影,出去慢跑一下。和三五個朋友一起做飯聊天、做餅干是我留學時光中最珍貴有趣的回憶。:)
13、與父母親屬保持經常性聯(lián)系。國際長途電話話費在國外極為低廉,要經常給家里打電話,隨時溝通情況,報報平安,使心中郁悶及時得到排解。
除了留學期間的經常聯(lián)系外,特別要提醒準備離境的同學:一到當地,一定要盡快和父母取得聯(lián)系報平安!很多學生沒有這意識,到了新世界,忘記告訴父母,害得國內父母很是擔心。
14、學會自我心理調節(jié)。外部世界是精彩的,會讓你心曠神怡,但也有荊棘之路,會使你神情沮喪。心曠神怡而不忘乎所以,神情沮喪而不導致崩潰,全靠自我心理調節(jié)。心理調節(jié)是人生歷練的必修課,只有自己才是自己最好的心理醫(yī)生。有心理障礙要會宣泄,要會轉移。生活情趣面應該廣一些,遇事不要鉆牛角尖,特別是在情場失意或學業(yè)嚴重受挫時,要學會“退一步”,“變個方向想一想”。能健康地進行自我心理調節(jié),才能取得人生事業(yè)成功。
學會自我調節(jié)是心智成熟的標志之一。到了陌生的環(huán)境,所有的一切都需要自己獨立去面對,這對每個學生來講都是莫大的考驗,無論你當初是多么懂事或是任性無度。在外留學,日常生活和學習中都會有一個又一個困難需要你去處理和克服。在自己家,你可以等著父母裝好網絡讓你暢游,可以隨便躺在家里每一個房間或者房間的地上。但在國外,如果需要自己去裝網絡,你不裝,任性不管,那么你就是不能上網;如果你租住的房間不合適,需要搬家,你就必須自己留意租房廣告,出門去找房子。這些都是在國內你可能從未遇到的事情。但現在就是需要自己管理自己。每一次遇到難題,都當成是一次鍛煉的機會。記住,沒有解決不了的困難,只有你想不到的辦法——這句話很管用!當遇到困難時,對自己說吧。慢慢你就會養(yǎng)成遇事冷靜,積極想辦法的好習慣。
15、不輕易與同學朋友發(fā)生借貸等類經濟往來。這類往來往往發(fā)生在兩人之間事,發(fā)生糾紛,既無憑又無證,一旦反目,極易轉成沖突。
借錢的事情,每個人都會碰到。當朋友向你借錢,請先問自己,沒有了那筆錢,會對我自己的生活帶來什么樣的影響?如果為了這個朋友的安危我借給他,而最終有去無還的話,我是否可以接受這個結果?如果你自己很清楚自己的答案,那么如何處理也就不言而喻啦。:)
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