具體操作如下：
首先找一本包括考研5500個單詞的詞匯書。5500個單詞不可能全不認識——500個初中詞匯和2000個高中詞匯是基礎，所以，真正需要記憶的詞匯只有兩三千個。然后每天堅持背誦一部分。如果記憶力較好，10天可以搞定；記憶力不好，20天也可以搞定。
假設詞匯書有300頁，10天內完成，每天則需要背30頁。按下面的表格制定計劃，其中數字代表天數，字母代表被等分的各部分(并非單詞字母表)。第一天背A部分，即詞匯書的第1~30頁，第二天背B部分，即第31~60頁，以此類推。
最好早上起床就進行背誦，因為早上起床后沒有前攝干擾(指先前學習的材料對識記和回憶后學的材料的干擾作用)，記憶比較深刻。單詞的拼寫、發音、英文解釋、同義詞、反義詞、例句等暫時不用看，只看單詞的外形和常考中文義項。在腦中默念每個單詞的中文意思，或讀音和中文意思。每背完一頁，使用上文提到的“白紙法”，檢查背誦效果。每隔5分鐘、半小時、1天、2天、4天、7天、14天重復之前背的所有單詞。開始時要嚴格按照上述時間進行復習，而第4天以后可在一天中的任何時間復習。14天以后，以14天為周期復習所背內容。
記不住的單詞可以抄寫在本上，仍然按照每隔5分鐘、半小時、1天、2天、4天、7天、14天的規律重復記憶。這種方法的特點在于快刀斬亂麻，迅速建立英語學習成就感。鑒于個人天賦有別，記憶力不好的同學可以采用少量重復的方法進行突擊。
(四)小結
上文提到的記憶方法也可用于背誦寫作范文。實際上，這一方法可以用來背誦任何需要死記硬背的內容。
