在漫長的備考復習過程中，誰都會產生浮躁心理或畏難情緒，尤其是在七八月份，烈日炎炎，如果沒有一個好的復習環境，同學們的情緒會隨著高溫變得更加煩躁，而要面對即將開始的強化復習，往往會覺得復習時間不充分，更加會產生畏懼困難的情緒。面對這種情況該怎么辦？下面，萬學海文輔導專家就為2011年的考生提供兩種考研復習方法以供參考。
方法一：時間折合法
假如，你遇到一件不情愿做而又必須做的事情，那么，就將其簡單折合為所需要的時間，然后再評價付出這個時間的難度，通過這樣的轉化就可以過濾掉或屏蔽掉原有的負性情緒。
你該下樓取報紙了，卻又懶得做，想拖延。這時，不妨采用時間折合法，“下樓僅僅需要兩三分鐘的時間，這么點時間閑著也是閑著，倒不如下樓當作運動，鍛煉一下。”
學習英語的時間到了，可你還是不想動，想多休息一會兒。可以這樣告訴自己，“看一篇英語短文也就需要十分鐘左右，如果用這十分鐘來看電視，看不到什么東西就過去了。不就是十分鐘嗎？就用來學習英語吧，這么短的時間學習起來也不會累。”
