芹菜能夠安定情緒,舒緩壓力和焦慮的心情,還有明顯的降血壓的作用,因此,無(wú)論老幼,此款菜汁都可以時(shí)不時(shí)地經(jīng)常喝一喝。
芹菜蜜汁1 選擇莖桿粗壯、水分充足的芹菜,摘去老葉、留下嫩葉,洗凈后控干水分,切成寸段;
2 放入榨汁機(jī),開始榨汁。
3 一次加料不要太多。
4 分離泡沫,倒入杯中。
5 加適量蜂蜜,立即飲用。
小竅門:
年輕人直接喝沒(méi)問(wèn)題,還可以加點(diǎn)兒涼開水制備的冰塊;中老年人或脾胃虛寒者,可以加熱冷卻至溫涼后再加蜂蜜調(diào)飲。











