火腿紅米肉松飯團(tuán)主料:紅米 (150克)糯米 (100克)
調(diào)料:肉松 (適量)火腿 (適量)玉米 (適量)青豆 (適量)紫菜 (適量)油鹽 (適量)
廚具:電飯煲 準(zhǔn)備好紅米,糯米、玉米和青豆的煮米飯的材料;
1、 將米洗干凈后,把剩余材料一起放入電飯煲中,并加入點(diǎn)鹽和適量的橄欖油;
2、 紅米飯煮好后攪拌均勻備有;
3、在小模具底部鋪上一層保鮮膜;
4、 將米飯先鋪在底部, 再在中間放入肉松;
5、 最后將米飯?jiān)偕w一層在肉松上;
6、直接將保鮮膜拿出, 在手中團(tuán)成球
7、 剪上一塊紫菜墊在下面, 放上飯團(tuán), 飯團(tuán)上再放上點(diǎn)火腿;
8、最后在加片薄荷葉裝飾。
小竅門(mén):
1. 加入點(diǎn)玉米和青豆是為了營(yíng)養(yǎng)和顏色更豐富, 加入點(diǎn)糯米是為了增加粘性;所以材料放入電飯煲中,加入點(diǎn)鹽和橄欖油一起煮能調(diào)味;
2. 包肉松時(shí)我們可以利用小模具, 鋪上一層保鮮膜這樣不僅衛(wèi)生而且不容易粘在模具上; 將米飯墊底,中間放入一把肉松,再蓋上米飯, 團(tuán)成小球即可;
3. 在飯團(tuán)下墊上一張紫菜讓飯團(tuán)更有滋味, 上面用火腿和薄荷葉點(diǎn)綴。











