火龍果牛肉塔塔材料:西冷牛排(1塊)、火龍果(半個)、蠔油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(適量)、麻油(1勺)
做法:
1、墨西哥卷餅用磨具刻出一個個圓形,牛排自然解凍
2、鍋子加油,燒滾燙,放入牛排,每面?zhèn)10秒,側(cè)面也要煎3、所有調(diào)料攪拌均勻,倒入鍋內(nèi),煮到冒大泡4、下牛肉塊,大火翻炒30秒出鍋
5、墨西哥餅微波爐高火1分鐘,放上牛肉和火龍果,完成。
火龍果牛肉塔塔材料:西冷牛排(1塊)、火龍果(半個)、蠔油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(適量)、麻油(1勺)
做法:
1、墨西哥卷餅用磨具刻出一個個圓形,牛排自然解凍
2、鍋子加油,燒滾燙,放入牛排,每面?zhèn)10秒,側(cè)面也要煎3、所有調(diào)料攪拌均勻,倒入鍋內(nèi),煮到冒大泡4、下牛肉塊,大火翻炒30秒出鍋
5、墨西哥餅微波爐高火1分鐘,放上牛肉和火龍果,完成。
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