昨天，26歲的金華小伙小楊跟公司請了半個月假，他要在家好好靜養一段時間。說起原因，小楊自己都覺得不好意思。

　　前幾天朋友聚會，大家聊起時下最熱門的綜藝節目《奔跑吧，兄弟》，小楊沒看過，插不上話。當晚回家后，小楊上網一連看了三期節目。哪知道，第二天就感覺胸悶氣喘像被刀刺一樣痛。醫生說，這是他看節目時笑得太厲害，把肺給笑“破”了。

　　以前聽說過把肺氣炸，還有把肺給笑破的？快來好好惡補了一下和肺有關的那點事兒。

　　沒看過《奔跑吧，兄弟》，朋友聚會受冷落

　　小楊是金華人，今年26歲，長得瘦瘦高高的，是個典型的技術宅。上周四，他跟幾個小伙伴聚會，大家都在聊《奔跑吧，兄弟》，一個個吹得眉飛色舞的。小楊一集也沒看過，自然被晾在了一旁，插不上話。

　　他心里很納悶：這是什么節目啊，有那么好笑嗎？

　　小楊覺得很失落，以前在聚會上，他總是核心，大家總是圍著他討教電腦方面的知識。哪想到這次居然因為一個破綜藝節目，自己被朋友打入了冷宮。

　　那天回到家，小楊有些好奇，也有些惱火，他打開電腦，決定看看《奔跑吧，兄弟》到底有什么好笑的。

　　前面說了，小楊是個技術宅，平時根本不看任何綜藝節目。結果一開始看，根本就停不下來，一個晚上就連看了3期節目。一直到凌晨1點多，他才戀戀不舍地關了電腦，畢竟第二天還要上班。

　　第二天早上8點多，他起床去上班，覺得胸口很悶，喘氣都有點費勁。工作到快午飯時，他有點hold不住了，只覺得胸口有好多把刀在刺，痛得厲害！

　　小楊心想，該不會是心臟出啥毛病了吧？他連忙跑到金華市中心醫院做了個CT。結果令他大跌眼鏡：居然是肺炸開了！

　　醫生說是自發性氣胸，瘦高個更容易中招

　　醫生診斷，原來是小楊肺部的肺大皰破裂，導致吸進肺里的空氣跑進了胸膜腔，正是這些氣體壓迫到了肺部，令他感覺胸悶、胸痛。

　　幸虧不是很嚴重，不需開刀，靜養兩周就能康復。

　　好端端的，肺怎么會破了？一番了解后，醫生推測，罪魁禍首，正是小楊看《奔跑吧，兄弟》時太激動，笑得太多太激烈的緣故。

　　小楊很納悶，追搞笑綜藝節目的人那么多，為何偏偏就自己這么倒霉？難道是笑點太低了？

　　小伙伴們也別太緊張了。金華市中心醫院呼吸一科主任朱丹說，小楊之所以把肺給笑破了，是因為他的肺上長了肺大皰。

　　朱丹解釋說，我們人的肺部，有很多小小的肺泡，它們就像我們的加氧機，通過氣體交換給身體的血液供氧。而有小部分人，因先天性彈力纖維發育不良導致肺泡彈性減退，擴張后引起肺大皰。

　　肺大皰也叫肺大泡或肺氣囊 ，分先天和后天兩種。先天的多見于小孩，后天的多見于成年人和老年人。

　　一般情況下，較小的、數目較少的肺大皰沒有任何癥狀，也不影響肺的正常功能。它更多地扮演的是“豬一樣的隊友”的角色。肺上有肺大皰的人，如果大笑、劇烈運動、唱歌甚至是咳嗽，都有可能因為肺部壓力突然增大，導致肺大皰破裂，從而出現自發性氣胸。

　　醫生說，像小楊這種瘦高個最容易中招，“有可能是因為瘦高個們在青春期時，個子長得太快，導致肺部發育跟不上。”

　　“肺破了”的病人并不少見，嚴重者會窒息身亡

　　其實，像小楊這樣的病例，醫院并不少見。在金華市中心醫院呼吸內科，基本上每年都能接診二三十例。誘因很多：有人因為生氣，有人因為大笑，有些人唱K時飆了高音，還有些人打籃球時打著打著就不行了……

　　年紀最小的，才14歲，是個初中生，個子快1米8了，但身子特別瘦。前段時間，他參加一場籃球賽，蹦起來搶籃板球，突然覺得胸口很痛，氣都透不過來。

　　還有一個長得像竹竿的中年男子，快過年的時候，從超市背回好多年貨，可他們家住6樓，上上下下跑了3趟，結果年貨還沒搬完，人就扛不牢了。

　　朱丹說，前面這幾個病例，包括小楊在內，還算是幸運的。有些嚴重的自發性氣胸會導致肺葉嚴重壓縮甚至移位，導致窒息身亡。

　　有個20來歲的大學生，是個麥霸，開同學會時，連唱了3個小時KTV，后來跟小伙伴飆海豚音，結果一首歌沒唱完，話筒就掉地上了。到醫院檢查，肺都壓縮了，缺氧厲害。最后經過手術，才保住了肺和性命。

　　慢支患者、煙民是高發人群，平常運動不要太激烈

　　看完上面這些內容，那些長得矮胖矬的小伙伴，是不是第一次為自己不如意的身材感到慶幸？

　　先別高興早了。醫生說，其實，除了瘦高個，有氣胸病史的病人，比如慢性支氣管炎、氣管炎患者，吸煙者，在化工廠工作的人，都是自發性氣胸的高發人群。

　　就拿吸煙來說，它是引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺大皰的高危因素。而化工廠這樣的地方，有太多有毒的氣體，長期吸入，也會影響肺部造成病變。

　　那么，有何預防的好方法？

　　朱丹建議，瘦高個的人平常可以多吃點粗纖維食物，多做一些有氧運動，像打球、跑步等激烈的運動要盡量避免。如果運動后出現胸痛、憋氣、呼吸困難等癥狀，要及時到醫院檢查。

　　有氣胸病史的患者，可以進行慢跑、太極拳等鍛煉，避免對抗性和需要突然發力的劇烈活動。

　　長期吸煙者，應控煙、戒煙。

　　我們的肺其實很脆弱

　　以下幾種傷肺行為，你占了幾條？

　　日常生活中，傷肺的情況有很多，以下這些，已經被醫學界研究證實為最常見的傷肺行為：

　　1.過度疲勞

　　秋冬季節自然界的陽氣開始收斂、沉降，我們應當早睡早起，保養陽氣，這對肺有好處。但是現代社會，“過勞模”越來越多，他們睡在午夜、醒在晌午，疲勞直接影響了肺健康，免疫力也就一降再降。

　　2.呼吸道疾病

　　肺功能損傷后呼吸系統容易出現病變，同時一些直接侵犯呼吸器官的疾病，如感冒、支氣管炎、哮喘、肺氣腫又會加速肺功能的損害。

　　3.使用中央空調

　　在現代建筑中，中央空調通風系統是大樓的“肺臟”，也可以倒過來稱為“臟肺”。2004年全國檢查結果表明，中央空調通風系統的合格率僅有6.2%。通風系統中的有害物質最嚴重的是可吸入顆粒物，近68%的呼吸道疾病就是它們帶來的。

　　4.飲食不當

　　據醫學研究顯示，胡亂吃、隨便喝也與肺健康背道而馳。養肺食療的總體原則就是要少食用辛辣厚味，宜選擇清淡飲食，強調少鹽忌咸，不要食用過寒或過熱的食物，尤其是冷飲。

　　5.廚房油煙

　　廚房油煙中的有害有毒成分最容易侵蝕肺部。油溫過高所產生的油煙，對肺部的傷害尤其大。

　　6.汽車尾氣

　　尾氣中的有毒物質會通過呼吸道進入人體內。尤其是開車一族，他們正好處在地面一米左右的“尾氣停留層”中，肺部一直都在汽車尾氣中循環呼吸，長期下去對肺部健康非常不利。

　　7.濫服藥物

　　肺也屬于容易遭受藥物傷害的器官。例如藥物性肺炎，多為對青霉素等藥物過敏所致，會出現低燒、咳嗽、氣急、胸悶、多痰的癥狀。哮喘、肺水腫、肺纖維化、肺栓塞等也有可能是藥物引起。