小伙看“跑男”笑炸了肺昨天，26歲的金華小伙小楊跟公司請了半個月假，他要在家好好靜養(yǎng)一段時間。說起原因，小楊自己都覺得不好意思。
前幾天朋友聚會，大家聊起時下最熱門的綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》，小楊沒看過，插不上話。當晚回家后，小楊上網(wǎng)一連看了三期節(jié)目。哪知道，第二天就感覺胸悶氣喘像被刀刺一樣痛。醫(yī)生說，這是他看節(jié)目時笑得太厲害，把肺給笑“破”了。
以前聽說過把肺氣炸，還有把肺給笑破的？快來好好惡補了一下和肺有關(guān)的那點事兒。
沒看過《奔跑吧，兄弟》，朋友聚會受冷落
小楊是金華人，今年26歲，長得瘦瘦高高的，是個典型的技術(shù)宅。上周四，他跟幾個小伙伴聚會，大家都在聊《奔跑吧，兄弟》，一個個吹得眉飛色舞的。小楊一集也沒看過，自然被晾在了一旁，插不上話。
他心里很納悶：這是什么節(jié)目啊，有那么好笑嗎？
小楊覺得很失落，以前在聚會上，他總是核心，大家總是圍著他討教電腦方面的知識。哪想到這次居然因為一個破綜藝節(jié)目，自己被朋友打入了冷宮。
那天回到家，小楊有些好奇，也有些惱火，他打開電腦，決定看看《奔跑吧，兄弟》到底有什么好笑的。
前面說了，小楊是個技術(shù)宅，平時根本不看任何綜藝節(jié)目。結(jié)果一開始看，根本就停不下來，一個晚上就連看了3期節(jié)目。一直到凌晨1點多，他才戀戀不舍地關(guān)了電腦，畢竟第二天還要上班。
第二天早上8點多，他起床去上班，覺得胸口很悶，喘氣都有點費勁。工作到快午飯時，他有點hold不住了，只覺得胸口有好多把刀在刺，痛得厲害！
小楊心想，該不會是心臟出啥毛病了吧？他連忙跑到金華市中心醫(yī)院做了個CT。結(jié)果令他大跌眼鏡：居然是肺炸開了！
醫(yī)生說是自發(fā)性氣胸，瘦高個更容易中招
醫(yī)生診斷，原來是小楊肺部的肺大皰破裂，導致吸進肺里的空氣跑進了胸膜腔，正是這些氣體壓迫到了肺部，令他感覺胸悶、胸痛。
幸虧不是很嚴重，不需開刀，靜養(yǎng)兩周就能康復。
好端端的，肺怎么會破了？一番了解后，醫(yī)生推測，罪魁禍首，正是小楊看《奔跑吧，兄弟》時太激動，笑得太多太激烈的緣故。
小楊很納悶，追搞笑綜藝節(jié)目的人那么多，為何偏偏就自己這么倒霉？難道是笑點太低了？
小伙伴們也別太緊張了。金華市中心醫(yī)院呼吸一科主任朱丹說，小楊之所以把肺給笑破了，是因為他的肺上長了肺大皰。
朱丹解釋說，我們?nèi)说姆尾浚泻芏嘈⌒〉姆闻荩鼈兙拖裎覀兊募友鯔C，通過氣體交換給身體的血液供氧。而有小部分人，因先天性彈力纖維發(fā)育不良導致肺泡彈性減退，擴張后引起肺大皰。
肺大皰也叫肺大泡或肺氣囊 ，分先天和后天兩種。先天的多見于小孩，后天的多見于成年人和老年人。
一般情況下，較小的、數(shù)目較少的肺大皰沒有任何癥狀，也不影響肺的正常功能。它更多地扮演的是“豬一樣的隊友”的角色。肺上有肺大皰的人，如果大笑、劇烈運動、唱歌甚至是咳嗽，都有可能因為肺部壓力突然增大，導致肺大皰破裂，從而出現(xiàn)自發(fā)性氣胸。
醫(yī)生說，像小楊這種瘦高個最容易中招，“有可能是因為瘦高個們在青春期時，個子長得太快，導致肺部發(fā)育跟不上。”
“肺破了”的病人并不少見，嚴重者會窒息身亡
其實，像小楊這樣的病例，醫(yī)院并不少見。在金華市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科，基本上每年都能接診二三十例。誘因很多：有人因為生氣，有人因為大笑，有些人唱K時飆了高音，還有些人打籃球時打著打著就不行了……
年紀最小的，才14歲，是個初中生，個子快1米8了，但身子特別瘦。前段時間，他參加一場籃球賽，蹦起來搶籃板球，突然覺得胸口很痛，氣都透不過來。
還有一個長得像竹竿的中年男子，快過年的時候，從超市背回好多年貨，可他們家住6樓，上上下下跑了3趟，結(jié)果年貨還沒搬完，人就扛不牢了。
朱丹說，前面這幾個病例，包括小楊在內(nèi)，還算是幸運的。有些嚴重的自發(fā)性氣胸會導致肺葉嚴重壓縮甚至移位，導致窒息身亡。
有個20來歲的大學生，是個麥霸，開同學會時，連唱了3個小時KTV，后來跟小伙伴飆海豚音，結(jié)果一首歌沒唱完，話筒就掉地上了。到醫(yī)院檢查，肺都壓縮了，缺氧厲害。最后經(jīng)過手術(shù)，才保住了肺和性命。
慢支患者、煙民是高發(fā)人群，平常運動不要太激烈
看完上面這些內(nèi)容，那些長得矮胖矬的小伙伴，是不是第一次為自己不如意的身材感到慶幸？
先別高興早了。醫(yī)生說，其實，除了瘦高個，有氣胸病史的病人，比如慢性支氣管炎、氣管炎患者，吸煙者，在化工廠工作的人，都是自發(fā)性氣胸的高發(fā)人群。
就拿吸煙來說，它是引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺大皰的高危因素。而化工廠這樣的地方，有太多有毒的氣體，長期吸入，也會影響肺部造成病變。
那么，有何預防的好方法？
朱丹建議，瘦高個的人平常可以多吃點粗纖維食物，多做一些有氧運動，像打球、跑步等激烈的運動要盡量避免。如果運動后出現(xiàn)胸痛、憋氣、呼吸困難等癥狀，要及時到醫(yī)院檢查。
有氣胸病史的患者，可以進行慢跑、太極拳等鍛煉，避免對抗性和需要突然發(fā)力的劇烈活動。
長期吸煙者，應控煙、戒煙。
我們的肺其實很脆弱
以下幾種傷肺行為，你占了幾條？
日常生活中，傷肺的情況有很多，以下這些，已經(jīng)被醫(yī)學界研究證實為最常見的傷肺行為：
1.過度疲勞
秋冬季節(jié)自然界的陽氣開始收斂、沉降，我們應當早睡早起，保養(yǎng)陽氣，這對肺有好處。但是現(xiàn)代社會，“過勞模”越來越多，他們睡在午夜、醒在晌午，疲勞直接影響了肺健康，免疫力也就一降再降。
2.呼吸道疾病
肺功能損傷后呼吸系統(tǒng)容易出現(xiàn)病變，同時一些直接侵犯呼吸器官的疾病，如感冒、支氣管炎、哮喘、肺氣腫又會加速肺功能的損害。
3.使用中央空調(diào)
在現(xiàn)代建筑中，中央空調(diào)通風系統(tǒng)是大樓的“肺臟”，也可以倒過來稱為“臟肺”。2004年全國檢查結(jié)果表明，中央空調(diào)通風系統(tǒng)的合格率僅有6.2%。通風系統(tǒng)中的有害物質(zhì)最嚴重的是可吸入顆粒物，近68%的呼吸道疾病就是它們帶來的。
4.飲食不當
據(jù)醫(yī)學研究顯示，胡亂吃、隨便喝也與肺健康背道而馳。養(yǎng)肺食療的總體原則就是要少食用辛辣厚味，宜選擇清淡飲食，強調(diào)少鹽忌咸，不要食用過寒或過熱的食物，尤其是冷飲。
5.廚房油煙
廚房油煙中的有害有毒成分最容易侵蝕肺部。油溫過高所產(chǎn)生的油煙，對肺部的傷害尤其大。
6.汽車尾氣
尾氣中的有毒物質(zhì)會通過呼吸道進入人體內(nèi)。尤其是開車一族，他們正好處在地面一米左右的“尾氣停留層”中，肺部一直都在汽車尾氣中循環(huán)呼吸，長期下去對肺部健康非常不利。
7.濫服藥物
肺也屬于容易遭受藥物傷害的器官。例如藥物性肺炎，多為對青霉素等藥物過敏所致，會出現(xiàn)低燒、咳嗽、氣急、胸悶、多痰的癥狀。哮喘、肺水腫、肺纖維化、肺栓塞等也有可能是藥物引起。
