1.偶感劇痛。許多人或許都有這樣的經歷，在忙事情的時候，突然感到一陣針扎似的劇痛。內科醫生表示，這是一種疑病癥猜想。人們大都有過劇痛感持續一兩秒鐘、然后消失的經歷，這通常是良性的。

　　2.持續打嗝。打嗝是由于上胸部肌肉突然收縮，吸入空氣，而喉部閉合，產生了打嗝聲。打嗝通常是無害的，而且會自動消失，或者喝杯水也能抑制打嗝。

　　3.快睡著時突然驚醒。這被稱為 “臨睡肌躍癥”。多由于突然短暫性肌肉收縮，大概70%的人都會受其影響。通常它出現在大腦“指令”身體從清醒狀態轉為睡眠狀態時，當一個人壓力較大或睡眠不足時更易發生。

　　4.別人打哈欠自己也忍不住。這種現象很普遍，且無關疲勞程度或能量水平，而是因為打哈欠也會“傳染”。一項針對328人的研究中，222名參與者至少有一次被“傳染”而打哈欠。

　　5.突然流鼻血。流鼻血通常是由于鼻腔干燥引起的，或者是挖鼻孔所致。過敏、感冒、打噴嚏、擤鼻涕用力過猛以及消腫鼻腔噴劑等都可能引起流鼻血。

　　6.見光打噴嚏。眼睛和鼻子的知覺受同一條三叉神經的支配，視覺受體和嗅覺受體的分布位置非常接近。當受到光線刺激時，視覺神經和嗅覺神經發生“環路交叉”，大腦得到錯誤信息，以為受到刺激的不是眼睛而是鼻子，就出現了見光打噴嚏的情況。

　　7.肌肉痙攣。腿部或胳膊上，甚至眼瞼上的肌肉快速抽搐是很常見的，并不值得大驚小怪。缺覺、壓力大、運動、焦慮能引起或加劇肌肉痙攣。

　　8.夢游。夢游看起來無害，但卻是導致睡眠相關問題的主要因素。夢游時間可持續幾秒鐘到半小時以上，特征是對周邊環境沒有反應、意識混亂，而且第二天早晨會出現失憶狀況。