原標題:《河南省衛生健康委提醒:疫情防控知識點看過來》
河南廣播電視臺新聞廣播記者 新迪 通訊員 董倩
如果居住的小區出現新冠肺炎確診病例、疑似病例或無癥狀感染者,怎么辦?
這些人被診治的同時,相關機構會按要求對他們的密切接觸者進行隔離醫學觀察。當地疾病預防控制機構會到病例或無癥狀感染者家中進行消毒,公共區域也會由疾病預防控制機構指導物業進行清潔消毒。所以作為小區居民,無需過度恐慌。
除繼續做好外出戴口罩、勤洗手、常通風等日常防護外,一是服從社區統一管理,配合開展流調、疫情排查等工作。二是減少外出活動。三是乘坐電梯做好防護。四是關注家人健康狀態,若出現發熱等癥狀,第一時間報告并配合做好治療工作。
疫情期間,如何正確消毒?
消毒是切斷傳染病傳播途徑重要措施之一。新冠病毒對熱敏感,56°C 30 分鐘、乙醚、75%酒精、含氯消毒劑(如“84”消毒液)、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可用于家庭消毒。含氯消毒劑有一定腐蝕性,達到消毒時間(30分鐘)后,需要用清水擦拭。
家庭里門把手、手機、桌面等經常接觸的表面,可用酒精、84消毒液、消毒濕巾擦拭消毒。咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻,用過的紙巾等垃圾要放入垃圾袋,并及時處理。手接觸口鼻分泌物后要立即用肥皂和流動的水洗手。餐具、水杯等可煮沸消毒,外出衣物煮沸或“84”浸泡消毒。
家庭使用消毒劑,應嚴格按照產品說明書規定的使用方法、劑量、濃度使用。存放在陰涼干燥、兒童接觸不到、遠離火源的地方。不同種類的消毒液不可同時使用或混合使用。酒精只適用于物體表面擦拭或噴灑消毒,要遠離高溫物體和明火。氯消毒劑要用冷水稀釋,現配現用,且不能與酸性物質混合,不能直接接觸皮膚。
疫情期間,如何做好健康防護?
疫情居家期間,學齡前兒童應盡量減少電子產品的使用,每次不宜超過15分鐘,每天累計不能超過1小時。要保證10小時以上的充足睡眠、均衡營養,不挑食偏食,不暴飲暴食,少吃糖、多吃蔬果,每天飲水不少于1500毫升,同時選擇合適的運動和游戲。
居家辦公長時間觀看電子屏幕,容易造成眼睛干澀,視物模糊,紅、磨、疼等癥狀。建議工作半小時到一小時休息10分鐘,眺望遠方或者眨眼放松,也可以在電腦旁養一盆綠植,工作間隙看看綠色。注意作息時間,保證7-8小時的充足睡眠。必要時進行眼科檢查,以免延誤治療。







