戴指套工作實在沒有辦法了，王先生在敲擊鍵盤的時候，戴上指套，使用觸屏手機的時候，用起了觸控筆。因為，他的手指一接觸鍵盤和手機屏幕就特別難受。
每天打字三四千 持續兩個月 男子手指不聽使喚了
35歲的王先生在一家公司從事文字方面的工作，每天的工作主要是搜集各種材料，然后將這些材料梳理歸納到電腦中。從今年3月份開始，一直都很靈活的手指 突然出現了不適的感覺，“先是左手的大拇指有疼痛感，我分析這和自己頻繁使用手機有關系，”王先生說，想著方便，他就用手機記錄每天的所見所聞，而大拇指 是和手機觸屏接觸最多的，每天要在手機上輸入三四千個字，有時候還會用手機瀏覽網頁。
當時，王先生意識到手指出現問題了之后，在記錄材料的過程中，他有意的不再使用手機，也避免使用大拇指。
但工作總得去完成，所以隨后，問題依然接踵而來。“我更多的使用筆記本鍵盤打字，使用大拇指之外的手指去完成每天的工作，可是不到一個月，我的左右手的 食指、中指、無名指，都出現了不舒服的感覺，有時候僵硬，有時候不聽使喚，害怕接觸鍵盤和屏幕，”王先生說，每天的工作量比較大，打字都在三四千左右，手 指基本上保持一個比較固定的動作和節奏，所以，難受的時候，他都不想去碰觸鍵盤和屏幕了。
怎么辦才好呢？王先生試著遠離這些東西，讓手 指處于休息的狀態，這樣以來，手指的癥狀的確暫時可以得到緩解，可是，如果再次接觸鍵盤和屏幕，癥狀就又出現了。“我購買了指套，打字的時候戴上，這樣能 阻隔手指和鍵盤的接觸，玩手機的時候，用上了觸控筆，盡管這樣，手指還是難受。”王先生說，這都成了他的心病了。有時候，他看到電腦鍵盤和手機屏幕，都會 感覺到恐慌。
王先生也曾經前往醫院進行檢查，醫生稱，這不是骨骼的事情，是手指的末梢神經出現了問題，是被過度使用了，導致了腱鞘炎。
患腱鞘炎的人群逐漸年輕化 要學會給手指“放假”
9月27日，西安市紅會醫院手外科副主任醫師劉耿說，王先生手指現在出現的這種情況，是典型的腱鞘炎。
劉耿說，每個人的腕背側第一個骨纖維性鞘管內有兩條肌腱通過，也就是拇長展肌和拇短伸肌肌腱，兩肌腱穿出狹窄的鞘管后與鞘管形成一定的角度，分別止于第 一掌骨基底及拇指近節指骨基底。當腕與拇指活動度很大時，肌腱的折角加大。時間長了，局部的滑膜產生炎癥，增厚，肌腱變粗，纖維鞘管壁也增厚，在橈骨莖突 處出現皮下硬結節，使得肌腱不易在鞘管內滑動，產生疼痛等癥狀，這就是常說的腱鞘炎。
“除了手腕之外，5個手指掌指關節的掌側是腱鞘炎 的常發部位，腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能，當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，會引起內腔狹窄，出 現疼痛和運動障礙。其病因，通俗點來說，就是把手累著了，這也和王先生的工作性質相符合，長時間、高頻率的使用手指，”劉耿說，單純的戴上指套，并不是解 決問題的辦法。
一般情況下，婦女或老人抱孩子抱得多，容易換上腱鞘炎，“現在，患腱鞘炎的群體逐漸趨于年輕化，”劉耿說，打字員、銀行 點鈔人員、廚師和經常使用電腦得人員，都容易得腱鞘炎。腱鞘炎的處理，最主要的還是要多讓手指得到休息，病變初期可用理療或局部封閉治療，可以涂抹一些消 腫類的藥物，還可以每天3次將雙手放置在45攝氏度以下的水溫中浸泡，每次半個小時，持續一個多星期，有可能緩解手指的不適，病變重或反復發作者可采用手 術治療，切除部分滑膜及筋膜，否則，會導致肌腱壞死，使手指喪失活動的功能。
華商記者 卿榮波 文/圖
