冬天肢體感到寒冷的情況較為普遍，如何判斷下肢寒冷是由血管疾病引起的呢？
崔博士表示，大家可以根據雙腳是否出現間接性跛行，是否有不對稱寒冷來進行初篩，如果出現上述癥狀，建議及時到醫院血管外科進行相關檢查，“特別是患有高血壓、糖尿病的中老年朋友，以及因長期抽煙而引起脈管炎的患者，更要謹防血管疾病的發生。”
泡腳有講究
時間不超過20分鐘最好選擇控溫木桶
泡 腳，中醫又稱作足療，至今已有數千年歷史，最早的文獻記載是晉代《肘后備急方》。另外，東漢神醫華佗所著《足心道》中，也有“春天泡腳升陽固脫；夏天泡腳暑濕可祛；秋天泡腳肺潤腸濡；冬天泡腳丹田溫灼”的記載。“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量。”“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯。” 對于這種歷史悠久的中醫之法，蘇東坡、陸游等都對其有過記載。
成都市三醫院中醫科鄧杲表示，通常來說，高血壓、糖尿病患者，容易上火的特殊體質人群，足部有皮膚損傷的人群不宜泡腳，如果高血壓患者需要泡腳的，建議在醫生指導下進行。
至于普通人群在泡腳時將水溫控制在多少度適宜？鄧杲認為，“以自己適合的溫度為宜，但水溫不能太燙，應控制在40℃左右。對于腿部感覺較差的人群，水溫應更低一些。另外，泡腳的時間不宜超過20分鐘。泡腳器具最好選擇可以控溫的木桶。”
疑問？
小孩適合泡腳嗎？
醫生：常規洗腳三至五分鐘即可
冬天到了，很多家長也喜歡給孩子在睡前泡泡腳，不過成都市三醫院兒科主治醫師楊玲蓉提醒，兒童泡腳還是有很多需要注意的問題，“首先，時間不能太長。我們還 是主張常規洗腳，一般三到五分鐘就可以了。”楊玲蓉說，小孩溫感較差，怕熱不怕冷，“有可能家長覺得的合適水溫，小孩子卻感到燙，而且小孩子皮膚嬌嫩，長 時間燙腳易造成燙傷。”其次，小孩子喜歡不停攪水，“如果水涼了，家長又沒有及時添加熱水，反而容易受涼。”另外，一些家長喜歡在水里加入一些中藥藥材， “這也是我們不建議的。”
