冬天肢體感到寒冷的情況較為普遍，如何判斷下肢寒冷是由血管疾病引起的呢？
崔博士表示，大家可以根據(jù)雙腳是否出現(xiàn)間接性跛行，是否有不對(duì)稱寒冷來進(jìn)行初篩，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院血管外科進(jìn)行相關(guān)檢查，“特別是患有高血壓、糖尿病的中老年朋友，以及因長(zhǎng)期抽煙而引起脈管炎的患者，更要謹(jǐn)防血管疾病的發(fā)生。”
泡腳有講究
時(shí)間不超過20分鐘最好選擇控溫木桶
泡 腳，中醫(yī)又稱作足療，至今已有數(shù)千年歷史，最早的文獻(xiàn)記載是晉代《肘后備急方》。另外，東漢神醫(yī)華佗所著《足心道》中，也有“春天泡腳升陽(yáng)固脫；夏天泡腳暑濕可祛；秋天泡腳肺潤(rùn)腸濡；冬天泡腳丹田溫灼”的記載。“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量。”“洗腳上床真一快，稚孫漸長(zhǎng)解澆湯。” 對(duì)于這種歷史悠久的中醫(yī)之法，蘇東坡、陸游等都對(duì)其有過記載。
成都市三醫(yī)院中醫(yī)科鄧杲表示，通常來說，高血壓、糖尿病患者，容易上火的特殊體質(zhì)人群，足部有皮膚損傷的人群不宜泡腳，如果高血壓患者需要泡腳的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
至于普通人群在泡腳時(shí)將水溫控制在多少度適宜？鄧杲認(rèn)為，“以自己適合的溫度為宜，但水溫不能太燙，應(yīng)控制在40℃左右。對(duì)于腿部感覺較差的人群，水溫應(yīng)更低一些。另外，泡腳的時(shí)間不宜超過20分鐘。泡腳器具最好選擇可以控溫的木桶。”
疑問？
小孩適合泡腳嗎？
醫(yī)生：常規(guī)洗腳三至五分鐘即可
冬天到了，很多家長(zhǎng)也喜歡給孩子在睡前泡泡腳，不過成都市三醫(yī)院兒科主治醫(yī)師楊玲蓉提醒，兒童泡腳還是有很多需要注意的問題，“首先，時(shí)間不能太長(zhǎng)。我們還 是主張常規(guī)洗腳，一般三到五分鐘就可以了。”楊玲蓉說，小孩溫感較差，怕熱不怕冷，“有可能家長(zhǎng)覺得的合適水溫，小孩子卻感到燙，而且小孩子皮膚嬌嫩，長(zhǎng) 時(shí)間燙腳易造成燙傷。”其次，小孩子喜歡不停攪水，“如果水涼了，家長(zhǎng)又沒有及時(shí)添加熱水，反而容易受涼。”另外，一些家長(zhǎng)喜歡在水里加入一些中藥藥材， “這也是我們不建議的。”
