當然，從一個專業教練的角度看，對于備戰奧運會，此次的奪冠也是一柄“雙刃劍”，郭紅巖說：“這次拿到冠軍，外界自然對他期望更高，這樣對他的壓力也會更大，實際上到了世錦賽、奧運會這樣的舞臺上，大家的訓練水平、比賽能力都相差無幾，比的就是心理，誰能更好地調整自己，誰就能獲得成功。此外，在現在的環境下，各式的社會活動也會大大增加，這些都會牽扯到精力。當然，有得必有失，既然到了這個位置，就要學會適應，妥善處理好各方面的關系，這些也都是一名高水平運動員應該具備的素質。”
寧澤濤教練葉瑾：向里約奧運會發起沖擊
據新華社 寧澤濤成為首位獲得世錦賽男子100米自由泳金牌的亞洲選手，訓練他長達7年的恩師葉瑾對他最了解。“寧澤濤剛進海軍隊時由年輕教練胡毛毛指導，進步非常快，很快就嶄露頭角。我從2008年北京奧運會后開始接手寧澤濤，我發現他的領悟能力非常好，提醒改技術的時候只要說一次就能改好，而且他非常有目標、有上進心，比賽時拼盡全力，這些都是他走向成功的關鍵因素。”
“寧澤濤非常聰明，平時就注意自我總結和改進。今天比賽前我沒有過多囑咐他，這么多年的合作我非常相信他，只告訴他注意細節，出發、轉身、到邊都做好就一定行！其實他比賽時，我更緊張！他今天表現得太完美了，我為他驕傲！看著他展示中國速度，登上世錦賽冠軍領獎臺，我激動地哭了，希望他繼續努力，向里約奧運會發起沖擊！”葉瑾說。
■記者觀察
讓偶像帶動河南游泳
河南游泳隊有著近40年的歷史，卻曾經是“組隊時間長，成績不理想”。直到2013年的沈陽，寧澤濤才為河南游泳實現了全運會金牌“零的突破”，進而亞運會單項金牌，世錦賽金牌，一項項歷史被改寫。而對于河南游泳來講，寧澤濤的輝煌除了會為明年的里約奧運會增添一個閃亮的奪金點之外，更會對這個項目的整體發展起到推動作用。
2013年春天，在鄭州舉辦的全國游泳冠軍賽，寧澤濤的母校——省體育場體校還專門組織了小運動員們去給“師兄”加油。那時候，和絕大多數人一樣，孩子們對于寧澤濤的名字還極為陌生，他們只知道孫楊、葉詩文、劉子歌、焦劉洋……而當半年多時間過去，寧澤濤在全運會之后再次回到母校時，所引起的是爭相合影、索要簽名的轟動：“寧澤濤，冠軍！”不到兩年的時間過去，這些當初和寧澤濤一起合影的孩子們當中，已經有好幾人被選入省游泳隊的梯隊。郭紅巖所帶過的小隊員在被問到自己的啟蒙教練是誰的時候，回答時總會自豪地加上一句：“我們教練是寧澤濤的教練！” 今年5月份，寧澤濤回鄭，偶然出現在省體工隊的他，被正要訓練的小隊員碰個正著，這些10歲左右的孩子紛紛上前和他合影，并以此為榮。
現實總是這樣的生動：從菲爾普斯、羅切克這些外國大牌兒，再到孫楊、葉詩文這些國內明星，一切都那么遙遠，然而當有一天你突然發現，偶像原來就這么近，這么真實。郭紅巖的學生會經常想起“寧澤濤是我的師兄”，那些現在每天在省體工大隊泳池中劈波斬浪的孩子們會經常想起“寧澤濤原來就在這個泳池里訓練”，這樣的激勵是無形而又巨大的。
當然，一花獨放不是春，建立在龐大的人口基數和人才基礎上，一個運動項目的發展才能長久。如果能夠充分發揮、利用寧澤濤的偶像效應、示范作用和成長經驗，河南游泳在未來比肩浙江、上海，或許并非奢望。
