在即將參加高考的學生中,有一群特殊的學生,他們已不是第一次參加高考,而是在去年高考時失利,今年要重新再走一次獨木橋。他們懷揣著勝利的夢想,又惴惴不安地害怕第二次的失敗。他們經常會得到去年的同學在各個大學的各種新鮮近況,而自己還要在新的人際環境中、在父母時而失望時而期待的眼神中、在對未來的期待和擔心中、在無窮無盡的題海中,激勵自己、逼迫自己,讓自己這一次不再失望。因此,復讀生在備戰高考時比第一次參加高考的學生要承擔更多的壓力、因此也更易出現一些典型的心理問題,如考試焦慮、自卑感過重、人際關系緊張、抑郁等,嚴重的會造成神經衰弱、強迫癥等神經癥,甚至精神分裂。
典型案例:
小靜,女,20歲,就讀于某高校附中高三,復讀生。家庭關系一般,父親曾經是軍人,強勢,對孩子的學習干涉過多;母親是全職太太,懦弱,對父親惟命是從,在家專職照看孩子。
小靜在父母的帶領下到中心咨詢。父親對孩子的狀況比較關注,對考試成績尤為關心。父親訴說孩子成績浮動太大,浮躁,靜不下心來;學習上缺乏主動性,課堂從不主動發言。在校不怎么與同學交流,在家也很少與父母溝通。近期父親發現小靜成績非常不穩定,給她建議她不但不聽,還和父親吵了起來。父親非常希望咨詢師能幫助小靜改善目前的狀態,使其能夠靜下心來,認真學習,不要再出現去年落榜的情況。
在咨詢過程中,小靜對于家庭中的關系表示了不滿,過于柔性的母親和過于強勢的父親形成了鮮明對比,母親唯唯諾諾,父親過于霸道。小靜稱父親總愛替自己做主,過于干涉她的學習,本來自己就很有壓力,他還經常拿去年沒考上的事情數落自己。學習上自己有自己的計劃,可父親總是想讓自己按照他的方法學習。本來最近成績忽上忽下,心情就不好,總擔心自己今年再考不好,現在都不想和以前的同學聯系,覺得自己很自卑,在家也覺得對不住父母,可是父親沒完沒了,母親又不敢幫她說話,索性就和父親吵了起來,自己也覺得很懊惱,這兩天心情更加煩躁,根本看不進去書,有時侯就想放棄考試,自己到一個沒人的地方躲起來。
共青團鄭州市委12355青少年維權及心理咨詢中心專家分析,小靜的問題很有代表性,能反映出大部分復讀生的心理特征,但又有其獨特性。作為復讀生,小靜的心理變化經歷了這樣的歷程,一開始復讀時非常失落,后來慢慢接受現實,進入狀態。畢竟多學一年,考試時會比應屆生有優勢,所以在前期的復習中比較自信。然而一模過后,應屆生的進度已經趕上,而她的成績卻處于一個長期緩慢的“平臺期”,成績進步幅度不再明顯。小靜開始懷疑自己的能力,產生自卑感、壓迫感,進而緊張、焦慮,對前途失去信心,不敢制定學習目標、怕自己達不到再次失望。而她的問題的特殊性又表現在父親的過度干涉,一般家庭中母親嘮叨的比較多,而困擾小靜的是她的父女關系,父親看似“關心”的行為給女兒了很大的精神壓力。
針對小靜的情況,共青團鄭州市委12355青少年維權及心理咨詢中心心理專家給出以下建議:首先,作為復讀生的家長,首先要接納孩子的現狀,不要總拿去年的考試來激勵孩子。不要一味追求完美,要以一顆平常心面對偶然出現的負性事件,這樣才能保持良好的心態去影響和感染孩子,調動其積極情緒,在一個相對放松的環境中孩子能以更好的狀態去迎接高考;其次,孩子對于家庭教養格局的不滿應引起家長的重視,孩子已經到達成年初期,其自我意識以及參與意識都在高速發展,家庭中的公平民主氛圍不僅關系到家庭的維系,更對孩子將來社交關系的形成以及世界觀價值觀的構建有極大影響;再次,對于小靜的壓迫感、自卑感,建議其不要總拿去年考試的結果懲罰自己,放下必須強于應屆生的想法,轉移情緒,積存能量,不關注他人,認清自己的目標,制定合理的復習計劃,充滿信心迎接高考。
在此,也提醒廣大家長,如果您家有復讀考生,需要及時關注,因為他們承擔著雙重壓力,如果您感到能力有限,可以尋求心理專家的幫助,為孩子提供考前心理調整,幫助孩子完成最后一躍。
共青團鄭州市委12355青少年維權及心理咨詢中心
|