幫你問:對高考來說,“開夜車”不但效果不好,反倒會影響考試心態(tài)。
考生應(yīng)在每日22時30分到23時準(zhǔn)時入睡,根據(jù)中醫(yī)理論,子時是養(yǎng)膽的時候,這時候過濾膽汁,膽輕則頭輕,每天的23時30分到次日零時30分是深度睡眠時間,這一個小時對睡眠很關(guān)鍵,別再拿來繼續(xù)學(xué)習(xí)了,考前睡眠充足,高考才會發(fā)揮出最佳水平。
【微言微語】
高中無限好,只是近高考!
餅xin-:
看到高三的師姐們在拍照留念,在緊張的復(fù)習(xí)中不忘放松一下,希望她們在下個星期的高考中能考上自己理想的大學(xué)。
H上大學(xué)后變傻了:
高中無限好,只是近高考!即將參加高考的學(xué)子們你們要加油!
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