測測你的職場快樂指數(shù)是多少(3)

　　13.一躺在床上便會浮想聯(lián)翩，心中記掛的事情非常多，很難睡著。

　　14.工作任務(wù)異常繁重，雖然想把每件事都做得盡善盡美，但根本不可能。

　　15.抽出時間稍稍娛樂休閑一下，便會有很強的負罪感。

　　16.做事急躁、任性，而事后感到內(nèi)疚。

　　17.覺得自己應(yīng)該享樂，但做不到。

　　計分方法：“從來沒有”記0分，“偶爾發(fā)生”記1分，“經(jīng)常發(fā)生”記2分。

　　計算出分數(shù)后，翻頁對比結(jié)果，看看你的快樂指數(shù)到底有多少？

　　0～10分：雖然精神壓力程度并不大，但你的生活嚴重缺乏刺激，太過簡單枯燥，導致你做任何事的積極性都不高，并不十分快樂。