2、拖延癥
拖延癥是許多人恨之入骨卻又無可奈何的壞毛病！我們總會把失敗原因歸結為是拖延癥導致了效率低下，可要想真的改掉它卻又不是一件容易事兒，我們會找出更多借口，比如“沒有足夠的意志力”、“我總是懶得動”……等等，其實這些借口和拖延癥根本就是一回事嘛！
徹底改掉拖延癥其實也不難，學會這三招，就能輕松擺脫拖拖拉拉的糾纏麻煩。
開始工作時，先把最艱難最重要的工作首先解決掉，這樣就會讓接下來一整天的工作壓力減小不少。
并且所謂“好的開始是成功的一半”，早上的良好開端會讓你一天都情緒高漲，保持積極的動力，這通常會使這一天的工作都十分高效。
千萬別打算一口吃成個胖子，這樣很容易導致壓力負荷過大以至于產生疲勞或消極抵抗甚至拖延。
把一項工作分為若干個可操作性強的小步驟，制定短期目標，然后腳踏實地的做完一個、再做一個，如此萬無一失且井井有條的輕松完成既定目標，效率多高！
