果蔬沙拉
主要材料:土豆(150克) 蘋果(80克) 香蕉(100克) 酸黃瓜(100克) 橙子(100克) 胡蘿卜(100克)
調料:甜玉米(30克) 豌豆(30克) 洋蔥(50克)作輔料,色拉醬(20克) 胡椒粉(2克) 鹽(3克)
制作方法:
1. 土豆削皮洗凈,切丁煮熟;
2. 玉米粒和豌豆煮熟;
3. 蘋果削皮切丁;
4. 胡蘿卜切丁;
5. 香蕉切小塊;
6. 洋蔥切片;
7. 橙和酸黃瓜切片;
8. 將備好的主料和胡椒粉、鹽、色拉醬拌勻即可。
果蔬沙拉
主要材料:土豆(150克) 蘋果(80克) 香蕉(100克) 酸黃瓜(100克) 橙子(100克) 胡蘿卜(100克)
調料:甜玉米(30克) 豌豆(30克) 洋蔥(50克)作輔料,色拉醬(20克) 胡椒粉(2克) 鹽(3克)
制作方法:
1. 土豆削皮洗凈,切丁煮熟;
2. 玉米粒和豌豆煮熟;
3. 蘋果削皮切丁;
4. 胡蘿卜切丁;
5. 香蕉切小塊;
6. 洋蔥切片;
7. 橙和酸黃瓜切片;
8. 將備好的主料和胡椒粉、鹽、色拉醬拌勻即可。