夏日瘦身消暑的草莓酸奶沙拉

　　1.  準備材料，草莓、葡萄干、蘋果、橙子、(檸檬裝飾用)、酸奶。

　　2.  草莓不要去蒂，用淡鹽水浸泡5分鐘。然后摘去葉子反復沖洗干凈。

　　3.  蘋果切小塊用淡鹽水浸泡，防止表面氧化變色。橙子剝皮待用。

　　4.  橙子切削塊，與草莓、蘋果、葡萄干混合。

　　5.  倒上酸奶拌勻即可。

　　6.  簡單美味的草莓酸奶沙拉就做好了。

　　草莓酸奶沙拉做法小貼士

　　浸泡清洗草莓時，不要摘去草莓的葉頭，否則可能造成農藥藉著水流，進入草莓內心，如此反而受更多污染。