送給減肥的你 酸奶水果杯 這實在算不上一道菜,發上來分享給大家,是想要告訴熱愛美食的吃貨同志們,用酸奶代替沙拉醬拌水果更美味,更健康哦!這款很適合減肥的美眉們,沙拉醬的熱量比較高,酸奶相對來說熱量會低很多哦!你還可以換不同口味的的酸奶來拌水果吃,水果可以根據您的個人愛好來混搭就可以。十分簡單的哈!
1. 桃子、芒果、櫻桃、桃子洗干凈,放在一個切水果專用的案板上,不要用平常用來切菜的案板切水果,這樣案板殘留的味道會非常影響水果的香味。
2. 將自己喜歡的水果切塊,這一步我忘記拍圖,因為實在太簡單了,大家都會的哈!
3. 把切好的水果放在自己喜歡的容器里。澆上酸奶即可。











