美食滋補季 玉米胡蘿卜豬骨湯

　　夏天氣溫高，人體出汗多，也容易沒胃口，這時候多喝些湯水是補充肌體虧耗的好方法哦~~

　　主料：豬骨   玉米   胡蘿卜    蔥   姜

　　調料：鹽     雞粉

　　做法：

　　1.主料準備好

　　2.胡蘿卜切滾刀塊，玉米劈開切段

　　3.豬骨洗凈放入鍋中，放片姜和蔥結，煮出血水后撈出

　　4.焯好的豬骨放入砂煲，放入姜片，注入足夠的清水

　　5.放入玉米和胡蘿卜，大火燒開，小火煲1.5小時

　　6.最后調入鹽和雞粉調味即可