一項新的研究表明，如果你覺得你有人生目標，你可以活得更久。根據最近發表在《心理科學》雜志上的這項研究，相比那些幸存者，后續隨訪報告稱死亡的人感覺人生目標更少了和更少的積極的人際關系。

　　研究人員分析了超過6000人的數據，問他們覺得他們的人生目標和與他人的關系。然后隨訪受試者14年。在此期間，大約9%的死亡。在年輕、中年人和老年人中擁有更大的人生目標也會降低死亡的風險。這個在所有年齡組中的一致性結果給調查人員一個驚喜。

　　加拿大卡爾頓大學的首席研究員帕特里克·希爾，在雜志的新聞發布會上說：“有很多理由相信，老年人有積極的目標比年輕人可能更有幫助保護。”

　　“例如，成年人可能需要一個方向感，在他們已經離開工作場所后，失去了源組織他們的日常活動。他解釋說，此外，老年人更有可能面臨比年輕的成年人(死亡)的風險，”

　　根據研究人員表示，結果可以用來促進健康老齡化。

　　“我們的研究結果指出，找到人生的方向，并設定總體目標你想達到什么可以幫助你真正活得更長久，無論何時你發現了你的目標。”希爾說：“因此在早期有了生命的方向，這些早期的保護作用可能能夠發生。”