別再拿胖大海決明子長期當(dāng)茶喝決明子
胖大海
甘草
國家食品藥品監(jiān)管總局18日發(fā)布安全用藥信息，提醒消費者口腔潰瘍切勿亂用藥，對癥治療最重要。此外，專家還提醒，胖大海、決明子、甘草這三種飲品不適合長期飲用。揚子晚報記者昨天采訪中，南京有關(guān)專家在解說上述“警示”時，也指出人們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┍＝≌`區(qū)：潤肺利咽的胖大海其實對煙酒過度引起的嘶啞無效，“宿便”是一些不良廠商炒作的概念，毫無科學(xué)依據(jù)……
揚子晚報全媒體記者 于丹丹
警示1 一般咳嗽 不要只服鎮(zhèn)咳藥
有時咳嗽是身體的自我保護，不宜盲目“壓制”
[總局原聲]國家食藥監(jiān)管總局提醒，對于一般的咳嗽，應(yīng)以祛痰為主，不要單獨使用鎮(zhèn)咳藥。對痰液多的咳嗽，要謹慎使用鎮(zhèn)咳藥，以免阻礙痰液排出，使呼吸不暢及感染加重。
[專家詳解]
咳嗽是機體的一種自我保護性措施，對身體是有好處的。咳嗽幫助清出外界侵入呼吸道的異物或分泌物，如果一咳嗽就用止咳藥物，則會使加重炎癥的臟東西滯留在呼吸道里，掩蓋了身體存在的癥狀，不利于炎癥的消除。
專家表示，引起咳嗽、咳痰的原因很多，首先應(yīng)了解其發(fā)生原因，針對病因進行治療。對無痰而劇烈的干咳，可短期使用鎮(zhèn)咳藥。需要注意的是，在用藥一周后，咳嗽、咳痰癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)到醫(yī)院診治。長期不明原因的咳嗽、咳痰，應(yīng)先到醫(yī)院就診，診斷明確后再使用藥物。
警示2 胖大海決明子不宜長期飲用
容易引起過敏、腹瀉等健康問題
[總局原聲]一些人愛用中藥材泡茶，覺得養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病。殊不知飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧希绻粚ΠY，長期飲用會出現(xiàn)反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶，18日國家食藥監(jiān)管總局發(fā)布的提醒說，這三種茶不適合長期飲用。
[專家詳解]
老人不宜常喝胖大海，南京市中醫(yī)院金陵名醫(yī)館張鐘愛主任介紹說，胖大海只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。國家食藥監(jiān)局提醒，長期飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。另外，臨床上也遇到過飲用胖大海發(fā)生過敏反應(yīng)的人。
決明子有降血脂的作用，能清肝明目、潤腸通便，很多人用來泡茶喝，但是需要注意的是，作為一味中藥，決明子性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用，多食能升高血壓，導(dǎo)致水腫和低血鉀。
除此之外，干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因為不適當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。
警示3 口腔上火、口瘡切勿亂用藥
很多疾病都可能引發(fā)口腔潰瘍，對癥最重要
[總局原聲]口腔潰瘍，老百姓一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”。國家食藥監(jiān)管總局提醒，口腔潰瘍切勿亂用藥，對癥下藥最重要。
口腔潰瘍發(fā)作時的治療主要是鎮(zhèn)痛防感染，可使用具有黏膜修復(fù)作用的藥物涂抹患處，或用溫和的漱口水或鹽水漱口，也可使用潰瘍貼片。情況嚴重時需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用漱口水及糖皮質(zhì)激素類藥物。
[專家詳解]
南京市中醫(yī)院金陵名醫(yī)館張鐘愛主任指出，要治療和預(yù)防口腔潰瘍，首先從各個方面增強身體的免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，很多口腔潰瘍都是在人過度勞累后發(fā)病和加重的。
另外，感冒也可以誘發(fā)潰瘍。多用淡鹽水或茶水漱口，能在感冒期間保持口腔濕潤，有利于治療口腔潰瘍，同時阻止感冒病毒在口內(nèi)繁殖。
要警惕口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或伴發(fā)其他癥狀，因為很多全身疾病會表現(xiàn)為局部口腔黏膜潰瘍，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，往往會出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍。另外，從中醫(yī)的角度，胃火上延容易導(dǎo)致口腔潰瘍，從這一點上能夠說通，為什么吃完火鍋和瓜子等后容易長“火氣”，南京市中醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理門診專家指出，通常反復(fù)的口腔潰瘍，可能是胃潰瘍的反應(yīng)。
警示4 擅服瀉藥會增加患大腸癌風(fēng)險
專家提醒，別再信“宿便”說，毫無科學(xué)根據(jù)
[總局原聲]
便秘雖然算不上什么大毛病，但會嚴重影響人們的生活質(zhì)量。一些保健品、醫(yī)療廣告中，還常常提出“宿便”一詞，宣稱宿便的大量危害。為緩解便秘癥狀，清除宿便，許多人擅自到藥店買來各種瀉藥服用。一些年輕女性，本來并沒有什么便秘的問題，會為“排毒”或減肥，到藥店買來各種瀉藥服用。
國家食藥監(jiān)局提醒，大家在藥房常常能買到的瀉藥大多屬于刺激性瀉藥，長期使用會導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，增加大腸癌的發(fā)病風(fēng)險。
[專家詳解]
上述刺激性瀉藥的特點是，服用后短時間內(nèi)即可引起腹瀉，于是不少人就認為“挺管用”，長期服用來維持排便。但是這類藥物其實只可短期(1～2次)應(yīng)用，并不適合長期使用，一旦長期使用該類藥物，會形成對藥物的依賴性，導(dǎo)致盡管之后不斷增加用量，效果卻越來越差。并且刺激性瀉藥，長期大量使用會損傷腸道的蠕動、分泌功能，一旦停藥不僅會加重便秘癥狀，而且還會導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，增加大腸癌的發(fā)病風(fēng)險。
專家指出，結(jié)腸黑變病，過去在國內(nèi)是一種少見病。但近年來，隨著瀉劑濫用、結(jié)腸鏡的廣泛普及，結(jié)腸黑變病的檢出率有明顯上升趨勢。
專家提醒，如果短期應(yīng)用刺激性瀉藥停藥后仍出現(xiàn)便秘癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，尤其是老年便秘患者。
南京市中醫(yī)院肛腸中心王業(yè)皇主任醫(yī)師也提醒，在醫(yī)學(xué)教科書上，并沒有“宿便”一說。但是很多減肥保健類產(chǎn)品炒作概念，說“宿便是積存在體內(nèi)產(chǎn)生毒素的根源”，其實是偷換中西醫(yī)學(xué)概念和理論，沒有科學(xué)依據(jù)。
