（新浪河南南陽訊）“防止‘春困’要多吃水果，因為水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱地無力，也會影響注意力的集中……”3月25日上午，在南陽東站點名會上，車站黨支部書記葉喜超興致勃勃地向職工傳授防止“春困”的基本常識。

　　隨著天氣轉暖，為了防止一線作業人員因“春困”導致作業過程中出現各類違章行為，南陽車務段工會早預想、早行動，利用班前點名會、櫥窗板報、局域網等方式，向干部職工宣傳春困產生的原因、危害和防困“小竅門”，并為各站小藥箱增配風油精、花露水、清涼油等提神藥品。他們要求各站食堂專門為職工制定防“春困”食譜，真正做到從生活習慣、運動規律、飲食調理等全方位化解“春困”干擾。

　　這個段工會還要求各站勞動保護監督檢查員行動起來，勤下“責任田”，制定勞動安全檢查計劃和監控作業流程，對關鍵崗位、關鍵環節、關鍵時段進行重點監控，有效提高了現場作業人員的自控能力和執行作業標準的自覺性。

　　“職工要學會合理飲食、適當運動、自我減壓。只有這樣，才能保證上班期間精力充沛，安全生產萬一失。”車務段工會主席高衛國如是說。   (通訊員 鄒迪  趙向陽)