（新浪河南南陽訊）“防止‘春困’要多吃水果，因為水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的主要礦物質(zhì)之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱地無力，也會影響注意力的集中……”3月25日上午，在南陽東站點名會上，車站黨支部書記葉喜超興致勃勃地向職工傳授防止“春困”的基本常識。

　　隨著天氣轉(zhuǎn)暖，為了防止一線作業(yè)人員因“春困”導(dǎo)致作業(yè)過程中出現(xiàn)各類違章行為，南陽車務(wù)段工會早預(yù)想、早行動，利用班前點名會、櫥窗板報、局域網(wǎng)等方式，向干部職工宣傳春困產(chǎn)生的原因、危害和防困“小竅門”，并為各站小藥箱增配風油精、花露水、清涼油等提神藥品。他們要求各站食堂專門為職工制定防“春困”食譜，真正做到從生活習(xí)慣、運動規(guī)律、飲食調(diào)理等全方位化解“春困”干擾。

　　這個段工會還要求各站勞動保護監(jiān)督檢查員行動起來，勤下“責任田”，制定勞動安全檢查計劃和監(jiān)控作業(yè)流程，對關(guān)鍵崗位、關(guān)鍵環(huán)節(jié)、關(guān)鍵時段進行重點監(jiān)控，有效提高了現(xiàn)場作業(yè)人員的自控能力和執(zhí)行作業(yè)標準的自覺性。

　　“職工要學(xué)會合理飲食、適當運動、自我減壓。只有這樣，才能保證上班期間精力充沛，安全生產(chǎn)萬一失。”車務(wù)段工會主席高衛(wèi)國如是說。   (通訊員 鄒迪  趙向陽)