原標題：《今冬最大范圍降雪登場 鄭州周末或迎雨夾雪》
全國降水量預報圖 來源：中央氣象臺
中原網訊（記者 武建玲）近幾天，鄭州氣溫下降明顯，昨日的最低氣溫只有0℃。據市氣象部門預報，11月29日到30日，我市將經歷一次降水過程。由于氣溫較低，降水可能以雨夾雪的方式降臨，鄭州市區可能降下今年下半年第一場雪。
據市氣象部門預報，鄭州今天白天陰天有零星小雨，小雨預計在午后開始下，自西向東。今日夜間到明日，鄭州陰天有小雨或雨夾雪，2℃到9℃。此次降水結束后，鄭州氣溫將有所回升。12月1日，鄭州多云到晴天，氣溫2℃到11℃。氣象部門提醒，降水期間道路濕滑，出行要注意安全。
伴隨雨雪來臨鄭州未來5天最低氣溫-2℃
早上冷颼颼，下午更冷。27日下午，鄭州室外氣溫為6℃，人體感覺卻是2℃。冬天，真的來了。
受中路冷空氣擴散南下影響，我省27日雨、雪上演，只不過僅局限于東南部地區，雪花也只飄落在信陽雞公山上。別急，雪花即將飛舞。
28日夜到29日，我省北部、中西部將迎小雪，西部還將有中雪。30日，西部部分地區繼續有小雪或雨夾雪。
隨著雨雪天氣，我省最低溫度大都在0℃以下。鄭州未來5天最低氣溫在-2℃。
降雪自西向東席卷北方 今冬最大范圍降雪登場
連日來，在冷空氣的持續影響下，全國氣溫從“大起大落”變成了“一蹶不振”，北方多地在晴冷中度過。不過，降雪天氣正在自西向東悄然進入北方地區，淮河以北地區大風降溫天氣齊聚。
據中央氣象臺消息，28日夜間至30日，西北地區東部、華北、東北地區等地自西向東將出現小到中雪或雨夾雪，局地大雪。
降雪強度相對較大的地方主要集中在青海東南部、甘肅西南部、內蒙古東北部、河套地區東北部、山西北部以及黑龍江中部，局部地區可能出現5毫米以上的大雪天氣。
“這次降雪過程特點是范圍比較大，但降雪強度一般，大部分地區以小雪或小到中雪為主，出現大雪的范圍比較小。”中央氣象臺首席預報員張芳華分析道。
此次降雪過程主要影響時段在11月28日夜間到30日夜間。29日，北方降雪達到“高潮”。西北地區中東部、內蒙古、華北、東北地區西部等地有小雪或雨夾雪，其中內蒙古中部、青海東部和南部、甘肅中南部、陜西北部、山西中北部、河北北部等地部分地區有中到大雪。
張芳華表示，從目前監測和預報情況來看，這次降雪過程將會是今冬以來范圍最大的一次。
■提示
冬季易引發冠心病應減少戶外運動
隨著社會節奏變快，“猝死”頻發引起大眾關注。專家提醒，冬季易引發冠心病，應注意保暖，減少戶外運動，保持健康生活方式。
冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化導致斑塊破裂、急性血栓形成或冠狀動脈痙攣等引起的心臟缺血相關的一類臨床急危重疾病，臨床初期通常表現為心慌、胸悶、心悸、乏力等，可導致心絞痛、心肌梗死、休克甚至猝死等，并具有年輕化的趨勢。
專家指出，引起冠心病的原因除了高血壓、高血糖、高血脂、遺傳等自身危險因素外，不良的生活習慣或方式也不可忽視，如吸煙、酗酒、高脂高鹽高嘌呤飲食、過多應酬、休息欠佳、工作壓力大、一次運動過多等。
冬季是冠心病高發季節，室外氣溫低，寒冷會引發血管收縮，血液流動緩慢。建議做好保暖工作，減少戶外運動。
胸骨后、心前區、后背等劇烈疼痛 應警惕心梗的發生
冬季來臨，體感溫差增大，心梗的發生率也有所增加。對于50歲以上、患高血壓及有抽煙史的男性朋友，要尤其注意心梗發作。專家提示，一旦出現胸痛、胸悶癥狀時，應牢記兩個“120”：及時撥打120急救，千萬不要錯過120分鐘最佳搶救時間。
如何識別心梗？醫生表示，心梗典型的臨床表現是胸骨后或心前區呈壓迫感、燒灼感、窒息感的疼痛，也可能在后背、左臂，甚至頸部、下頜，或者劍突下有發緊的感覺，疼痛劇烈而持久，還可伴有面色蒼白、恐懼、大汗淋漓、瀕死感等。如果出現這些癥狀，應警惕心梗的發生，第一時間撥打120急救。
當胸痛持續超過20分鐘，就提示可能是心肌梗死。
對于以前從未發生的劇烈胸痛，也需要馬上撥打120急救嗎？是的。從來沒有痛過的“初發劇烈胸痛”是最危險的。而以前經常發作心絞痛的人，心臟有逐漸適應的過程，稱為“缺血預適應”，可能在心肌梗死發生的時候，后果不那么嚴重。
無論胸痛是不是初次發生，突發心梗都應該充分把握黃金救治的120分鐘。如果心肌梗死發生超過了120分鐘，心肌壞死面積變大，導致心衰、休克甚至死亡，即使患者被搶救過來，再復發時患心衰的概率也會大大提高。所以心肌梗死的黃金救治時間只有120分鐘。據新華社
