【給家長的話】
家長要用平常心看待高考
考前沖刺階段，學生要減壓，家長同樣要減壓。鄭州一中高三年級長曹恒閣建議，最后幾天，孩子復習功課方面大局已定，這時父母重點是幫助孩子做好心理準備和身體適應，不要過度焦慮，因為家長的焦慮情緒會影響到孩子的發揮，家長更需要有一顆平常心去看待高考。
言辭適度“冷淡”
考前家長應該盡量避免給孩子施加壓力，不要過多地叮囑孩子，盡量讓孩子完成自己的準備工作，從言辭上要適度地“冷淡”孩子。
考完不談成績
每年高考的題目難易程度不同，因此每年的考試成績總會出現浮動。不要考完一門就急著跟孩子談結果。告訴孩子只要盡力就可以了，至于結果如何，不要想那么多。
合理安排飲食
復習最后階段，不要特殊安排飲食品種，按照平時的飲食習慣，多選擇一些補腦、容易消化吸收的食物。注意預防感冒、腹瀉、外傷等。
