“還好吧。就像我微博簽名一樣：保持專注，別因為后悔而放慢腳步。微笑，原諒，遺忘，然后繼續向前。”
此次仁川亞運會尾聲，寧澤濤被選為本屆亞運第一帥哥，這是仁川亞運會新聞服務(AGNS)面向100名記者進行問卷調查得出的結果。對此，寧澤濤看得很淡：“外貌只是父母給的，所以很感謝父母給我了一副這么好的皮囊。”“我不希望自己成為男神，我希望我能成為一個榜樣，能給大家傳遞正能量。”
屬于全民偶像的大道，已經在寧澤濤的面前徐徐鋪開。對于代言產品，寧澤濤并不拒絕，“在不影響訓練的情況下，愿意接受這些，因為這也是一種互幫互助。”寧澤濤則覺得他目前最缺自信，“全民偶像只是大家對我的愛稱和評價，距離世界級領獎臺還有一段距離，先把這段距離做好吧。”
因貪吃被禁賽一年
憑借仁川亞運會驚艷表現，中國“小鮮肉”寧澤濤在個人和接力項目上，一舉奪得四枚金牌。出色的成績、帥氣的長相、謙遜的品行，一夜之間寧澤濤成為焦點人物。
春晚也向他拋來了橄欖枝。寧澤濤之所以被邀請上春晚，還是源于他本人在仁川亞運會上的出色表現，對于自己一夜躥紅，寧澤濤認為改變最大的來自外界，也來自身邊的朋友：“有不認識的人來到訓練基地，也收到過慕名的禮物。”希望他上春晚，但是父親建議寧澤濤“春晚還是別上了。”
之后因為種種原因， 這個小鮮肉并沒有如期登上春晚舞臺，數萬粉絲齊聲嘆息。
2011年3月，因體內被檢查出違禁的瘦肉精，寧澤濤被中國泳協禁賽一年。對此，寧澤濤這樣回應：禍從口入。“自己小時候貪吃，后來也貪吃，經常會在放假的時候出去吃東西，吃肉類產品，因為我們可以說條件不太好，可能就特別貪吃，然后就會經常晚上吃泡面。而且光吃泡面肯定不行，我還在生長發育期間，16歲、17歲，可能會放一些火腿腸、午餐肉，然后再放咸蛋，善待自己，對自己好點。當時是一個教訓吧。”
但寧澤濤依然覺得很委屈，如今，只要寧澤濤一出名，就會有人拿這件事來指責。
2014仁川亞運會，寧澤濤獲得“四金”。寧澤濤在本屆亞運會游泳項目比賽中斬獲男子50米自由泳、男子100米自由泳、男子4×100米自由泳接力以及男子4×100米混合泳接力4枚金牌。這一戰，讓寧澤濤風靡全國。2015年8月6日晚，2015年喀山游泳世錦賽男子100米自由泳決賽，寧澤濤以47秒84的成績奪冠，奪取了亞洲在該項目上的首枚金牌。