所以，為人父母，對孩子要慈愛有加，讓孩子在情感上有足夠的溫暖和歸屬感；要求孩子時要嚴格卻不能嚴厲、兇惡；當孩子受了委屈、挫折、冷落的時候，要引導孩子樂觀通達，讓孩子感到如果用好的心態面對現實，現實就不會那么糟糕。總之，讓感到人生是一件讓人開心的事情，學會快樂，是教育中再重要不過的事情。
2 放松
人類的智慧和能量是驚人的，但是人們的自我束縛、自我困擾、自我矛盾太多了，所以大多數人不僅無為無能而且煩惱無盡。在妨礙人類潛能發揮的諸多因素中，緊張應該是比較突出的一個。人在放松的狀態中，思維是開放而且活躍的，而在緊張中是封閉而僵化的，就好比在臺上演講，放松讓人侃侃而談，而緊張讓人結結巴巴。
很多時候，我們還是太容易緊張了，這是因為我們從很早就養成了緊張的習慣，每當面對挑戰、危險和不確定因素的時候，面對那些在我們心中高高在上的人的時候，面對那些重大的場合的時候，我們總是緊張不已。
小時候見到老師的緊張和如今見到領導的緊張是一樣的，小學時走進考場的緊張和后來面試時的緊張沒有什么不同。這些緊張妨礙了我們自我的發揮。其實有什么值得緊張的呢，只要我們能關注當前的事情而不是外界的環境和事情結果所能帶來的影響，我們就不會感到緊張，我們只想著發揮自己，事情就簡單了，往往我們在這個時候更出色。
