近日,某大型招聘網站昨天發布的一項“職場人大腦肥胖癥特別調查”顯示,近七成白領存在“大腦肥胖癥”問題。
調查顯示,因工作需要,六成(58.5%)職場人每天使用電腦在5小時以上,其中以8小時左右的居多,有近一成(9.3%)職場人每天使用電腦在10個小時以上。上班面對電腦,下班后仍然有近五成(43.8%)職場人每天還要使用電腦1到3個小時,更有35.5%的人在家使用電腦也超過3個小時。超過一半的人表示自己每天交給電腦的時間超過11小時。工作中,你每次都會被突然跳出的新聞、接到的電話或者新郵件吸引了注意力,然后又轉頭去關注別的東西嗎?真不幸,這就是典型的白領“大腦肥胖癥”。調查數據顯示,有近七成的白領常忘記手中的工作,忙著關心別人的微博、最新的事件或與老友通過聊天工具瞎扯一通。
集中注意力做一件事被打斷時,要花多長時間才能重新拉回注意力呢?46.0%的人表示自己在處理完突發的事件后,馬上就能集中注意力;32.0%的人則表示自己的注意力一旦被打斷,就得花好一陣時間才能重新集中注意力。
專家稱:注意力分散是一種流行病、一種認知上的“肥胖癥”,可能在不知不覺中毀滅整整一代人富有成效的思想。
|