1、幫助寶寶體驗安靜的感覺
縮短寶寶游戲的時間,讓他休息一陣。拉拉扯扯天為寶寶提供光線柔和的環境,晚上盡量讓他睡在黑暗寧靜的地方。
2、注意寶寶的肢體語言
寶寶搓揉眼睛,扭轉頭部,突然睡著,可能都在暗示他需要安靜一段時間。
3、重視寶寶的睡眠
讓寶寶想睡多久,就睡多久。你會發現小家伙在得到充分休息以后,適應環境的能力將隨之提高。
4、帶寶寶出去散步
帶寶寶出門散步,只要一直走下去,寶寶情緒就能得到紓解。
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