當(dāng)職場(chǎng)白領(lǐng)遭遇職場(chǎng)上的“成長(zhǎng)危機(jī)”(2)

　　成長(zhǎng)危機(jī)”是指?jìng)�(gè)人從某一發(fā)展階段轉(zhuǎn)入下一階段時(shí)，原本的技能和知識(shí)無(wú)法應(yīng)付新的崗位要求，由此產(chǎn)生暫時(shí)的適應(yīng)性障礙、短期行為混亂和情緒失調(diào)。這同現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式有關(guān)，更與過(guò)大的心理壓力有關(guān)，不少人經(jīng)常會(huì)感到難以應(yīng)對(duì)目前的處境。

　　面臨升職，首先要確定一個(gè)自我目標(biāo)，保持平和的生活和工作心態(tài)，對(duì)于某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備；其次是制定一份工作規(guī)劃，做好進(jìn)入新環(huán)境的準(zhǔn)備；最后，應(yīng)盡量抽些時(shí)間參加業(yè)務(wù)方面的培訓(xùn)，多充電對(duì)白領(lǐng)今后的職業(yè)發(fā)展大有裨益。