美容豐胸的木瓜酸奶奶昔

　　木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

　　木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。 木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

　　主料：木瓜100g  酸奶1杯

　　輔料：蜂蜜

　　步驟：

　　1.木瓜洗凈去皮去籽

　　2.酸奶

　　3.將木瓜切塊

　　4.切塊的木瓜倒入料理機中

　　5.然后倒入酸奶

　　6.料理機接通電源，啟動攪拌程序

　　7.做好的奶昔

　　8.加入蜂蜜拌勻就可以吃啦

　　小貼士

　　1.木瓜一定要用熟透的，味道才會好。

　　2.用的木瓜越多，奶昔的顏色會越深。