據(jù)媒體報道，徐若瑄透露，將在2014年完成結(jié)婚生子這兩件人生大事。男友李云峰小她2歲，是市值6億元新臺幣的新加坡馬可波羅海業(yè)集團主席，旗下至去年已擁有106艘船。38歲的徐若瑄終于要將自己嫁出去了。
稱“不老妖精”的徐若瑄161CM的身高，41公斤的體重，卻有著32C的雄偉上圍，徐若瑄的事業(yè)線絕對是娛樂圈的焦點。經(jīng)驗之談并建議對胸型不滿的女性平時可以穿豐胸內(nèi)衣，多吃含異黃酮成分高一些的食物，有時間做一做有氧運動，效果會加倍的。紅酒木瓜靚湯豐胸，她格外看好這款豐胸產(chǎn)品。
高圓圓高圓圓和趙又廷兩人通過合作陳凱歌導(dǎo)演的《搜索》相識相戀，兩人自從公布戀情以來，便受到了許多兩岸網(wǎng)友的齊齊祝福。2013年8月，兩人更是被爆出已經(jīng)在臺灣秘密領(lǐng)證結(jié)婚。更有媒體報導(dǎo)稱兩人閃婚是為了趙家希望已經(jīng)34歲的高圓圓能夠快快生孩子。但是當(dāng)事人都沒有承認這個事實，兩人相戀近兩年，也是時候結(jié)婚了。
為了豐胸，高圓圓每天沐浴后會花15分鐘用豐胸產(chǎn)品按摩胸部，再配合飲食及運動，持之以恒三個月便見效。她還說，飲食方面可以多吃瓜類蔬菜，每天喝木瓜牛奶。運動則以擴胸運動為主，再配合纖腰和瘦手臂的運動，就能讓胸部堅挺。
她們都在這樣做
一、食療豐胸
蛋白質(zhì)、豆制品、維生素都是豐胸的最佳選擇。
在食療豐胸這塊結(jié)束時也要提醒美眉們，脂肪對胸部來說可是重要的組成部分，適當(dāng)攝入富含脂肪的食物，如五花肉等，可以保持胸部的基本形狀，并且減肥先減胸，不要過度節(jié)食減肥。
二、按摩
食療完畢一定要記得按摩，方法也很簡單，相信很多美眉都知道的，就是每天在淋浴的時候，借用噴頭的水力對乳房進行按摩。將噴頭從下至上沖，從外至內(nèi)沖，每天幾分鐘，可以刺激胸部組織的血液循環(huán)，不知不覺中，乳房的曲線就開始豐滿了呢。
還有就是精油的按摩也很重要，涂抹適量豐胸精油于手心，從乳房中心位置(避開乳暈)以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個動作重復(fù)10次，直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。精油按摩可以有效的促進胸部血液循環(huán)，重點是可以改善乳房外擴和下垂的現(xiàn)象，堅持幾個月乳房還能增大不少。
三、簡單豐胸操
方法一：左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重復(fù)15次。
方法二：無論是書桌、餐桌，甚至是櫥柜、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米喔。
方法三：只需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩手用力互相推，這個操來源于瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結(jié)實。
四、姿勢儀態(tài)
最后，要告訴各位美眉，站如松，坐如鐘，這幾千年的古訓(xùn)必然凝結(jié)著祖宗們幾千年的經(jīng)驗和道理。平日姿勢正確與否對于胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。在學(xué)校舞蹈隊的時候，老師都會強調(diào)再強調(diào)，抬頭挺胸，否則胸部會變小。當(dāng)初原以為只是老師的玩笑話，沒想到，原來養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習(xí)慣能從視覺上讓胸部up一個罩杯，另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要，所以，從現(xiàn)在開始，為了不讓胸部變小，昂首挺胸的大步向前走吧。
