導語：美女天三分靠天生，七分靠勤勞。羨慕明星好臉蛋？熟不知她們個個都是美容大王和營養專家。撇開她們的美容帶言不說，私底下也有不少奇方妙招，吃的喝的都很講究！
劉嘉玲特別推薦番茄豬肝湯
豬肝可以清血排毒，只要身體干凈，氣色就好，所以劉嘉玲常常以煲湯作為美容餐。當然充分的睡眠、充足的水分及足夠的運動，這三者也缺一不可。
高圓圓高圓圓愛喝薏米湯
因為薏米有健脾祛濕、清熱排毒的功效，根據不同季節再配上紅豆或者綠色，美容養顏又解饞，嬌美的芳容來靠保養。
張馨予張馨予愛喝玉米須水
將玉米須用水煮或者泡，能夠消除身體的浮腫。每天堅持喝，還可以達到瘦臉瘦身的功效。
吳佩慈吳佩慈愛吃蘆筍沙拉
蘆筍具有生津利水、清熱解毒的功效，特別適合干燥的秋季，并且就算吃得飽飽的也完全不用擔心會發胖。怪不得九頭身美女的身材永遠那么好。
姚晨姚晨愛吃藕
鮮藕中富含各種維生素和礦物質，蛋白質和碳水化合物的含量也非常豐富，更是補養氣色的好食材。連微博女王姚晨都非常喜歡在家燉上一鍋美味的蓮藕排骨湯，熱熱地喝上一碗。
黎姿黎姿每天吃蘋果
玉瑩小主透露自己每天至少要吃一個蘋果，并且也非常喜歡運動，飲食和運動的結合才能夠讓她永遠都保持著年輕美麗的嬌容。
