睡不著、容易醒、睡而不酣、時睡時醒……失眠常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。失眠是目前最常見的一種癥狀，很多人都有失眠的經歷，尤其是老人和一些白領們。很多人對失眠不當回事，造成很大的健康隱患。

　　于平華：長期失眠易出現精神紊亂

　　北京專家于平華介紹，失眠除了會直接影響我們的生活以及工作之外，導致我們出現精神萎靡以及注意力不集中的情況。還會導致患者出現長期失眠，會使神經內分泌系統的應激調控系統被激活，并逐漸衰竭而發生調節紊亂，容易引發焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥等各種精神疾病。于平華提出：關注精神健康首先應從關注睡眠障礙開始。

　　失眠已被提上國際健康標準呼吁重視失眠

　　睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

　　有關數據調查顯示，90%的精神疾病患者，前期都有不同程度的失眠癥狀，久而久之出現精神紊亂，誘發嚴重的精神疾病。專家提醒，持續1個月出現失眠癥狀，是病態反應，應及時到醫院就診。

　　失眠跟大腦結構異常有關需進行專業治療

　　醫學研究表明，腦內生化物質的紊亂是失眠發病的重要病理機制，失眠癥患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂。5-HT(5-羥色胺)、Ach(乙酰膽堿)、DA(多巴胺)、NE(去甲腎上腺素)等腦神經遞質具有調節睡眠的功能，該神經遞質含量過高或過低都會造成睡眠障礙。

　　很多人靠吃安眠藥來助眠，但是濫用安眠藥會造成很大隱患，而且安眠藥治標不治本，不能從根本上解決腦神經遞質功能紊亂的問題。北京軍頤中醫醫院常年致力于腦病科研，并鎖定失眠的病因，成功研制出GR-HP腦源神經修復術，利用先進的醫學科技，深入大腦，調節紊亂的神經遞質，從本質上解決的失眠問題，臨床效果顯著。