南陽報業傳媒集團 全媒體記者 劉力果

　　“清明斷雪，谷雨斷霜”，今日迎來第六個節氣谷雨。每年4月19日～21日太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。谷雨是春季最后一個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快。

　　牡丹花開時，春天已過去大半，待到牡丹開始凋謝，一夜之間就有了夏天的味道。近幾日，陽光明媚，半個月前還掛著些許經冬未落的黃葉的行道樹，如今已隱隱綠樹成蔭，一不留神，時光的車輪已從冬春之交進到春夏之交。

　　據市氣象部門預報，今天多云到晴天，西風3級到4級，氣溫14℃到24℃。21日晴天，氣溫11℃到23℃。

　　谷雨時節已進入“暮春”，那種乍暖還寒、忽晴忽雨的日子要一去不復返了。

　　如今氣溫回升很快，熱起來宛如初夏，若是下雨，雨量也會比以前大一些，在“春困”和“夏乏”攜手進攻之下，不少人會食欲不振或大便溏稀，容易出現喉嚨痛、流鼻血、爛嘴角等上火癥狀。如今也是情緒深受困擾的時節，各種精神疾病高發，您要是發現身邊人情緒易怒低沉，沒準兒就是節氣惹的禍。

　　清明過，谷雨至，此時正是飲用“雨前茶”的黃金期。市第二人民醫院消化科主任劉新群提醒，形體偏胖且性情急躁、容易發怒、舌紅苔膩、口臭的濕熱體質人群此時適合喝“雨前茶”。

　　劉新群表示，尤其面色偏慘白、肢體涼、食欲不振、精神不振等陽虛體質人群，及形體消瘦且出現眩暈、失眠、煩躁、心慌等狀況的陰虛體質人群，可適當少喝“雨前茶”，或是“雨前茶”與紅茶、白茶、黃茶等交替飲用，使體內陽氣不至于被過多影響。③6

　　來源：南陽晚報