深山古寺，禪山意水，香嚴寺景區宛如一幅動人的畫卷。它身處白崖山中，東臨丹江水庫，層巒疊嶂，古木參天，林茂草豐，鳥語花香，吸進了眾多朋友們前來參禪拜服、觀光游覽、休閑養生。3月16日—19日在國家4A級景區香嚴寺，成功舉辦了高級禪修辟谷班！
本期的禪修辟谷養生班是河南禪潤文化創意規劃院聯合香嚴寺景區共同組織的一次30人的團體養生活動。禪修辟谷讓你遠離城市的煩惱與喧囂，一起走進深山寺院塔林、古樹竹海，進行全身心的凈化修行。
本次課程由國家高級辟谷養生導師、禪潤文化創意規劃院養生專家團首席導師孫鴻慈導師，風水術數名師、堪輿學家、禪潤實業專家團特聘導師、周古寺醫風水研究中心副主任、恒大法師授課。
孫鴻慈出生于中醫世家、家學承訓、名醫研道，有著20年的實修經歷，在禪修辟谷、禮佛問道、中醫養生、國學文化等領域融會貫通、造詣非凡，是我國當代中青年佛道醫實修派、實力派講師。
恒大法師系強氏風水第三代傳人強光志先生關門弟子，在《陰陽系統論》、人體生物節律學等方面潛心研究，經學致用，尤其擅長從風水角度現場指導并調理風水磁場波。
再安靜的心，也抵不住城市里無休止的喧囂與浮躁，
身體在撲朔迷離的塵世中行走，
靈魂總會在某個時刻突然驚醒，倍感疲倦。
找一個地方，閉目重讀自己。
香嚴禪院，一個讓心靈頓悟的地方。
在薈聚了千年靈氣的銀杏樹下采氣！采氣也是有講究的，要面向東方，太陽升起的地方，也就是靈氣最佳的角度！
遠離了喧囂的城市，空氣是那么的清新，花兒爭相開放，一切都顯得那么的心曠神怡！
在這里可以看到香嚴寺的高僧們，身披袈裟，與世無爭，青燈古佛晨鐘暮鼓為伴，不在為情所傷，不在為塵世所紛擾！
來到了這里，感覺整個人的身和訫都輕松了許多，放下了塵世的煩惱，活在當下，用訫的去聆聽大自然的聲音，感受大自然的美妙，仿佛整個世界都慢了下來！
辟谷是中華傳統文化中精華的一部分，追求健康長生延緩衰老修心養性的一套養生大法，辟谷又名斷谷卻谷絕粒，即不食五谷雜糧，是說讓人們停止后天對食物的五谷雜糧的依賴，通過采能服氣等手段養生的一種方式，從而激發自身先天的潛能。辟谷是一次身心靈的解放與提升！是連接自己的身體來體驗和感悟生命，搭建身體與心的橋梁。
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。禪修辟谷，能有效地喚醒或激活人的本能自愈力！它帶給人體有十八項好處：排毒、減肥、調理脾胃、自身融解、美顏之道、凈化血液，軟化血管、增加免疫力、抗癌、百病早愈、康復慢性病，調理百病、內臟休養生息、抗衰延年、養心增智、預防調理超級細菌病毒導致的疾病、自然環保，提高生存能力、增強意志力及正能量、修行最佳入門、增加幸福感。
用功的抄經書，完全進入了辟谷的狀態！
一襲白衣，有沒有仙風道骨的感覺！可是他們已經三天沒吃飯了，還是那么神采奕奕，有點不可思議吧！
佛光瀑布在陽光的照射下應出了美麗的彩虹！美妙的大自然真是太神奇了！
香嚴修禪路
古剎度眾生
瀑布佛光照
修禪在此中
人生本無物
放下皆自在
生活，不必每天都過的那么緊張，要學會享受生活，感受大自然，適當的時候給自己找一個寧靜的空間，清心寡欲，給自己的身和訫都放一個假，好好的去享受大自然給足的恩賜！
本期養生辟谷活動時間共分3天，課程主要設有晨練、禪茶一味，歡聚一堂、采能樁、主題課、坐禪、戶外實修采風課、中醫風水養生學、禪舞茶藝、分享、解惑答疑、云游、行禪、群場能量療愈、游戲互動、禪坐等集體活動。經過3天靜心修煉，學員們都收獲滿滿：有的讓煩躁的情緒平靜了下來，有的突然來了創作或設計靈感，有的減肥10斤以上，有的精神更加飽滿....。.
清幽尋歡處，慈悲憫人懷，
香嚴寺以醉人風情，迎接四海賓朋。
期待我們下期的相聚！
抵達香嚴寺景區線路：
1、南陽附近─滬陜高速─內鄉─轉內鄧高速─內鄉師崗站下─轉029縣道(新修)─淅川馬蹬鎮金竹河村─小草峪村(轉006鄉道)─八仙洞 ─過小三峽大橋─倉房鎮─香嚴寺景區。
2、鄧州方向交335省道─淅川九重鎮─香花鎮─馬蹬鎮金竹河村交029縣道─小草峪村(轉006鄉道)─八仙洞 ─過小三峽大橋─倉房鎮─香嚴寺景區。
3、襄陽─漢十高速─老河口─丹江口市─石鼓鎮太極峽─河南淅川倉房鎮香嚴寺景區。
4、十堰─漢十高速─土關埡─丹江口市─石鼓鎮太極峽─河南淅川倉房鎮香嚴寺。
5、西安─滬陜高速─河南西峽縣─淅川縣─馬蹬鎮政府─翻四棱寨山─青龍村─交006鄉道─八仙洞 ─過小三峽大橋─倉房鎮─香嚴寺景區。
6、不建議乘汽車輪渡船過丹江河，因為開船時間定時，過往次數有限，比較耽誤時間。
7、導航：百度地圖導航過橋走旱路；高德地圖導航乘船走水路。
