本報訊(記者 李旭兵)初春季節(jié),我省氣溫上躥下跳,據省氣象臺消息,從3月1日開始,我省氣溫回升速度加快,本周最高溫度甚至超過20℃,但在周五時會遭遇一股較強冷空氣,溫度下降,并給大部分地區(qū)帶來降雨天氣。
碰到“氣溫過山車”,是該脫秋褲還是該穿秋褲?2月29日,鄭州人民醫(yī)院的專家溫馨提醒:溫度雖然上來了,但大家真的別急著脫秋褲。養(yǎng)生之道,就在春捂秋凍。“倒春寒”時節(jié)容易引發(fā)多種疾病,尤其是老人兒童更需注意。
“在‘倒春寒’期間,老年高血壓、動脈硬化等患者病情易惡化。”該院心血管內科一病區(qū)趙友民主任介紹,人體同自然界一樣,在春天開始復蘇,原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔張開,這時當冷風襲來時,就能長驅直入,容易誘發(fā)心腦血管疾病等,因此適當的“春捂”有利于保護血管。
“春季天氣變化無常、空氣干燥,很容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)傳染病。尤其是兒童,容易患上感冒、支氣管炎、鼻炎等。”該院兒科主任莊探月表示,對于呼吸系統(tǒng)疾病的預防,一要適當“春捂”;二要多吃一些蔬菜、水果;三要保證室內通風,以減少和抑制病菌的存活和繁殖;四要適當進行戶外活動,增強免疫力;最后要多喝水,這樣有利于保持血流暢通。
那么,捂到何時才合適呢?專家建議,日夜溫差大于8℃可以視為該捂的信號,而當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了。“天氣預報冷空氣到來之前,就要適當加衣,晚了則猶如雨后送傘。”







