猛犸新聞·東方今報記者 慕嘉烜/文 沈翔/圖
根據(jù)河南省氣象臺最新預(yù)報顯示，受弱冷空氣影響，今天北部霾減弱，中到重度霾區(qū)域南移至中東部、南部，中東部部分地區(qū)有嚴(yán)重霾。30日北中部霾再次發(fā)展，南部中到重度霾維持。12月1日受傳輸影響，全省重度霾，北部、東部部分地區(qū)達嚴(yán)重霾。2日受降水影響南部霾減弱，其它地區(qū)中到重度霾，北部局部嚴(yán)重霾。受冷空氣影響， 3日下午起我省霾自西向東減弱。
此外，29-30日，我省東部、南部仍有大霧天氣，局部強濃霧；12月1日，北中部部分地區(qū)有大霧天氣，局部強濃霧。
根據(jù)氣象部門監(jiān)測和環(huán)境監(jiān)測顯示，我省自23日起，連續(xù)多日出現(xiàn)霧霾天氣，25日和26日早間，我省北部、中東部、西部出現(xiàn)能見度小于200米的濃霧，局地小于50米。28日我省大部出現(xiàn)輕到中度霾，中東部有重度霾，短時嚴(yán)重霾。29日我省東部有能見度小于200m的強濃霧，其它地區(qū)中到重度霾維持。
省氣象臺首席預(yù)報員徐文明介紹，此次霧霾天氣過程主要是受到靜穩(wěn)條件下本地累積和弱冷空氣外來傳輸，以及27日西北沙塵傳輸，28日浮塵滯留和北路弱傳輸?shù)纫蛩毓餐绊懀瑢?dǎo)致我省多地出現(xiàn)重度持續(xù)性霧霾天氣。
河南省氣象局積極做好此次霧霾天氣過程應(yīng)對服務(wù)工作。28日夜間至29日7時，全省共發(fā)布大霧預(yù)警91次，其中大霧橙色預(yù)警35次，大霧紅色預(yù)警18次；全省各級氣象部門先后10次發(fā)布霾預(yù)警信號。
此次霧霾天氣持續(xù)時間較長，據(jù)統(tǒng)計，23日到28日，僅省氣象臺就先后發(fā)布區(qū)域大霧預(yù)警8次，其中黃色預(yù)警3次，橙色預(yù)警3次，紅色預(yù)警2次；區(qū)域霾預(yù)警3次，其中黃色霾預(yù)警1次，橙色霾預(yù)警3次。
霧和霾有什么區(qū)別？
霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的、能見度降低到1千米以內(nèi)的天氣現(xiàn)象。
霾又稱灰霾，在中國氣象局的《地面氣象觀測規(guī)范》中，灰霾天氣被這樣定義：“大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地懸在空中，使水平能見度小于10千米的空氣普遍混濁現(xiàn)象，使遠(yuǎn)處光亮物微帶黃、紅色，使黑暗物微帶藍色。”
一般來講，霧和霾的區(qū)別主要在于水分含量的大小：空氣相對濕度達到95%以上的叫霧，空氣相對濕度低于80%的叫霾。就能見度來區(qū)分：如果目標(biāo)物的水平能見度降低到1千米以內(nèi)，就是霧；水平能見度在1千米~10千米的，稱為輕霧或靄；水平能見度小于10千米，且是灰塵顆粒造成的，就是霾或灰霾。另外，霧的厚度只有幾十米至200米，霾則有1千米~3千米；霧的顏色是乳白色、青白色，霾則是黃色、橙灰色；霧的邊界很清晰，過了“霧區(qū)”可能就是晴空萬里，但是霾則與周圍環(huán)境邊界不明顯。
霧和霾的防御知識
1是大霧天開車要注意盡量低速行駛，與前車保持足夠的安全車距；一定要使用防霧燈，利用燈光來提高能見度，看清前方車輛及行人與路況，也讓別人容易看到自己；盡量不要猛踩或者快松油門，更不能緊急制動和急打方向盤，防止追尾事故的發(fā)生；如果發(fā)現(xiàn)前方車輛停靠在右邊，不可盲目繞行，要考慮到此車是否在等讓對面來車；注意小心關(guān)注路中的分道線，不能壓線行駛，否則會有與對向的車相撞的危險。
2是要盡量減少戶外活動，霧、霾來襲，敏感人群要減少或禁止戶外活動，尤其對于已經(jīng)患有呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的人士，要更密切地關(guān)注空氣質(zhì)量，調(diào)整自己的活動方式和出行計劃。同時，即使是身居室內(nèi)，因為人體代謝等因素也會導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁，24小時門窗緊閉也不衛(wèi)生，要選擇合適的時間適當(dāng)通風(fēng)。
3是必要時，外出戴口罩。霧、霾重的時候，帶口罩是必要的，但如何選擇因人而異。N95等口罩，阻止小顆粒效果不錯，但對通氣功能有一定影響，老年人、心肺疾病病人通氣功能本身就不好，對氧氣供應(yīng)要求高，這種口罩并不適宜久戴。
4是要正確使用空氣凈化器。霧、霾天即便門窗全閉，若不采取凈化手段，室內(nèi)PM2.5的濃度至少有室外的1/3，因此，正確使用空氣凈化器很有必要。注意保持凈化器周邊環(huán)境的整潔干凈，凈化器開啟時間不要短于半小時，盡量擺在離人近的地方。
5是飲食應(yīng)清淡。飲食方面，可多吃潤肺食物，如：木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。另排毒食品，可多吃蘿卜，生吃或拌成涼菜都可以。飲品類，可選擇羅漢果茶，羅漢果茶有防治咽部瘙癢、潤肺的良好功效。
