媽媽講述：孩子看電視過多
女兒是個小電視迷，只要放假在家，就會坐在電視機前看。一天到晚待在家里看電視，吃飯也要端著碗跑到電視前，困了就在沙發上睡覺，睡醒了還接著看。想讓她出去跟小朋友們玩玩，活動活動身體，她也不愿意去，就是要看電視。
因為我和老公平時很忙，對女兒的關心、照顧也不是太多。發現她沉迷電視之后，我們也想了很多辦法，鼓勵她多和別人接觸，給她安排一些其他活動，甚至強制不讓她多看，可是都不太奏效。我們該怎么辦？
孩子講述：看電視多有原因
電視現在已經走進了千家萬戶，成為了人們休閑娛樂和獲取社會信息的主要媒介，孩子與電視的接觸也多了起來。對現在的孩子來說，電視作為一件普通的家電產品已經習以為常了，愛看電視則是必然的。
1、電視對“我”的吸引力。
看電視的時候孩子可以處在非常輕松的狀態，可以不動腦子，絕對沒有看書、學習辛苦，是充滿樂趣的。而且電視節目越來越精彩，很容易把孩子吸引住。
2、家長對“我”疏于關心。
現在，由于社會競爭壓力的增大，許多家長都忙于自己的工作和事業，無暇顧及孩子，就會讓孩子自己玩，讓電視來陪孩子，孩子就會沉迷其中。
3、“我”的活動范圍太小。
現在，由于家家都是獨生子女，家長又考慮到安全問題，往往把孩子放在家里，孩子的戶外活動太少，看電視的時間就增多了。
4、家長對“我”的放縱。
孩子本身就喜歡看電視，吃飯甚至是學習的時候都要一邊看一邊做，家長對孩子百依百順，聽之任之，更助長了孩子看電視太多的習慣。
5、家長對“我”的影響。
有的家長自己就很喜歡看電視，一有時間就坐在電視前，這就在潛移默化中給孩子做了影響，孩子又怎么會不喜歡看電視呢？
爸媽可以這樣做：電視作為一種現代傳播媒體，給兒童帶來了觀察社會、了解社會的機會，使有些兒童將注意力過分集中在電視節目中，這是比較普遍的現象。兒童時代是人的一生中最好奇、最好模仿、最好學習的時代。電視能夠將五彩繽紛、豐富多彩的生活呈現在孩子們面前，這是許多孩子都無法拒絕的一種誘惑。
過分沉迷于電視的兒童，其行為和思維方式逐漸脫離了現實世界，在適應社會方面產生了嚴重障礙，這被作是“電視癮”，也叫“電視病”。有電視癮的兒童常常表現得懶散、麻木和消極。一般來說，這是兒童逃避現實世界而麻痹自己的一種消極方式。兒童在現實生活中受到挫折后，便逃避到電視世界中，從電視世界里尋找“充實”和“滿足”，結果導致一種惡性循環：每天不斷看電視，對現實越逃避；越逃避，就越難適應現實生活；而越難適應社會，則更依賴電視。這種傾向是危險的，所以，父母應該幫助孩子糾正這種心理偏差。
1、對于孩子看電視過多的行為，家長可給予適當的批評。
心理學認為，給孩子適當的表揚和適當的批評都是極為重要的，表揚可以使孩子增強辨別是非的能力，提高孩子的自信心，批評又可以適當地糾正孩子的錯誤，使兒童對自己的錯誤行為感到負疚，從而改正錯誤。但是，家長一定要掌握批評的方法，不能靠打罵來解決問題。最好的辦法是實行“后果報復”，即如果孩子電視看得過多，家長可以禁止或減少他們看電視，以此來矯正他們孤獨、不與人交流等性格缺陷。與此同時，父母還要多與孩子交流，多為孩子提供與人接觸、與人交談的機會。
2、完全禁止孩子看電視，這是不明智的，也是不可能的。
最好的辦法是家長和孩子一起著電視，并利用這種機會與孩子交流。這樣既提高了孩子的鑒賞能力，又增進了兩代人之間的感情，同時還為孩子提供了與人交流、鍛煉語言能力的機會。當然，家長不可能有那么多的時間來陪伴孩子看電視，但我想，只要您能隔三差五地抽點兒時間陪孩子看電視，一定能收到較好的效果。
3、利用餐間、睡前的時間多和孩子交談，尤其要和孩子談談電視節目。
患有電視孤獨癥的孩子，注意力幾乎都在電視上，這是家長打開孩子的“話閘子”的主要契機。家長可以利用孩子對電視節目的喜愛來與之交談，以避免他們因看多了電視而影響語言的發展，使孩子不致于患有自言自語、語言單調等疾病。同時，這種做法還可以使孩子愿意向家長傾述心中的所思所想，便于家長及時地了解孩子，引導孩子。
4、不讓電視做孩子的伙伴。
有的家長怕孩子哭鬧就打開電視機，借以轉移孩子的注意力，將孩子推給電視去“代管”，使兩代人之間出現情感距離，這是對孩子不負責任的表現。所以，希望父母們能盡量抽出時間，和孩子們一起精戲、散步、逛公園，給孩子提供廣闊的活動空間，使他們明白：除了電視，世界上還有許多有趣的事物。
5、給孩子做個好榜樣。
如果家長每天都迷在電視上，要看到“再見”為止，很難想象孩子能經得住誘惑。父母是兒童的第一位教師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，要先要“管教”住自己。
6、讓孩子多與小朋友接觸。
有些家長生怕孩子與外面的人接觸，養成一些壞習慣，就習慣于把孩子關在家里，讓電視陪伴他們，隔絕了兒童與同齡人的交往。如果能多給孩子提供與同齡人交往的機會，將會大大地促進孩子各方面能力的發展。反之，孩子由于孤獨，只好將電視視為唯一伙伴，與它形影不離。
