現在的你也許工作在一個不錯的公司,有著不錯的職位,拿著不錯的薪水,每天衣著光鮮,兢兢業業,也取得了相當不錯的業績;你是上司的左膀右臂,他也曾告訴你,會給你很多大展拳腳的機會。仔細想想看,似乎一切都在預示著你的未來是多么美好。可是,在某個失眠的夜晚,你終于發現在這“美好”的背后,卻是你幾乎無法承受的巨大壓力。
美妮在一家大公司做管理,業績很突出,是同事羨慕的對象。但是美妮卻并不開心,雖然自己業績好,但公司外部競爭太過激烈,自己也有被辭退的危險,而且公司內部也有很多人對她的位置虎視眈眈,只能不斷給自己施加壓力,像個高壓鍋一樣超負荷地工作,有時候為了完成一項任務要連續兩天不睡覺。如此的辛苦終于讓她承受不住了,先是健康上亮起紅燈,接下來原本駕輕就熟的工作也開始出現了問題。美妮想,自己的壓力鍋大概快要爆炸了……
幾乎每個職場人士都能或多或少地感覺到壓力的存在,很多還有和美妮一樣的體會。在上司嚴苛的要求下,在激烈的職場競爭中,甚至是家庭與工作之間產生矛盾時,壓力便產生了。而且你還要不斷給自己加壓,懼怕被別人超過,自己的工作就會出現危機。
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